تعد عشبة بقلة الرجلة واحدة من النباتات البرية التي تنمو بشكل طبيعي في الأراضي المصرية، خاصة في منطقة الوادي الجديد، دون الحاجة للتدخل البشري تُعرف هذه العشبة أيضًا بأسمائها الأخرى مثل “الفرفحينة”، وتتميز بقدرتها الكبيرة على تعزيز المناعة ومكافحة الأمراض، بما في ذلك السرطان، فضلًا عن دورها في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
زراعة واستخدام بقلة الرجلة في الوادي الجديد
تنتشر نباتات بقلة الرجلة في حقول الوادي الجديد خلال فصل الصيف، حيث تشتهر بفوائدها الصحية، وخاصة في الوقاية من تصلب الشرايين وأمراض القلب كما يُستخدم النبات في الطب الصيني التقليدي لعلاج العديد من الأمراض بفضل مكوناته الطبيعية الفعّالة.
الفوائد الصحية لبقلة الرجلة
تعتبر بقلة الرجلة من الأعشاب الغنية بالمواد الكيميائية المفيدة للصحة، حيث يلعب هذا النبات دورًا مهمًا في معالجة مشكلات الجهاز الهضمي مثل التهابات المعدة وقرحتها، كما يساعد في طرد الديدان الحلقيّة، وتحسين مرونة المعدة بالإضافة إلى ذلك، تعمل العشبة على تخفيف أعراض الوحام ووقف التقيؤ، وكذلك تخفيف الصداع والحمى.
طرق استخدام بقلة الرجلة
يمكن تناول بقلة الرجلة بطرق متعددة، حيث يمكن تناولها طازجة أو مطبوخة تعد من المكونات المثالية لتحضير السلطات أو إضافتها كحشوة لأطباق الطعام المختلفة تُعتبر هذه العشبة خيارًا ممتازًا في فصل الصيف، حيث تساعد على تزويد الجسم بالسوائل والعناصر الغذائية الأساسية.
زراعة بقلة الرجلة في المنزل
من السهل زراعة بقلة الرجلة في المنزل، فهي لا تتطلب رعاية معقدة. يمكن زراعتها في الأوعية أو الحدائق، وتفضل التربة الطينية مع الري المنتظم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يرغب في الحصول على مصدر طبيعي وصحي من الأعشاب في منزله.