يعد ورق الغار من الأعشاب العطرية الشائعة التي تستخدم في الطهي والعلاج على حد سواء هذه الأوراق التي تحتوي على زيوت عطرية طبيعية، لا تقتصر فوائدها على تحضير الطعام، بل تمتد لتشمل العديد من الاستخدامات الصحية والجمالية بالإضافة إلى استخدامها في صناعة الصابون العطري تتمتع أوراق الغار بمجموعة من الفوائد الفعالة التي يمكن أن تحسن الصحة العامة والجمال وهذا ما سوف نقدمه لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
فوائد ورق الغار الصحية والجمالية
فوائد ورق الغار:
1. مكافحة الحشرات: حرق أوراق الغار يساعد في القضاء على الحشرات الصيفية المزعجة، كما يقال إنه يساهم في إزالة الطاقة السلبية في المكان.
2.التخسيس وإنقاص الوزن: يستخدم ورق الغار في بعض الوصفات الخاصة بالتخسيس، حيث يتم مزجه مع الزيوت والمكونات الأخرى لتسريع حرق الدهون.
3. تقليل السكر في الدم: يمكن لورق الغار أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا للأشخاص المصابين بمرض السكري.
4. تقوية عضلة القلب: يعزز من صحة القلب ويساهم في تقوية عضلاته.
5. مكافحة السرطان: تشير بعض الدراسات إلى أن أوراق الغار قد تحارب الخلايا السرطانية بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة.
6. إزالة السموم: تساعد أوراق الغار في التخلص من السموم في الجسم وتنظيفه.
7. تقليل التوتر: تعمل أوراق الغار على تقليل مستويات التوتر والقلق في الجسم.
وصفات ورق الغار:
مشروب للتخسيس
يمكنك تحضير مشروب بسيط من أوراق الغار و3 حبات من القرنفل مع الماء يغلى الخليط على النار ثم يشرب كوب منه يوميًا على الريق هذا المشروب يساعد في زيادة معدل الحرق والتخلص من الدهون الزائدة.
صبغة طبيعية للشعر
لعمل صبغة طبيعية للشعر، يمكن غلي أوراق الغار مع الشاي الأسود بعد غلي الخليط، يترك ليبرد ثم يصفى ويستخدم كصبغة طبيعية للشعر الأسود، مما يساعد في الحفاظ على حيوية الشعر وترطيبه.