إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم وتشعر بالإرهاق من تناول إبر الأنسولين والأدوية الكيميائية التي قد تسبب آثارًا جانبية، فقد يكون من المفيد تجربة العلاجات الطبيعية واحدة من هذه العلاجات هي عشبة الجينسنغ التي تعتبر فعالة في خفض مستويات السكر في الدم وفقًا لما ذكره موقع “إكسبريس” البريطاني، يمكن لعشبة الجينسنغ أن تخفض السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط من تناولها.
العشبة السحرية للقضاء على السكر
وتشير التقارير، التي جاءت تحت عنوان “الغذاء الفائق المعزز للمناعة والمخفض للسكر في الدم خلال 30 دقيقة”، إلى أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر بسرعة، رغم التوصيات بتجنب الكربوهيدرات المكررة هذه الكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض، المعكرونة، الأرز، والحلويات، تميل إلى رفع مستويات السكر في الدم بشكل حاد، وقد تؤدي أيضًا إلى زيادة الدهون الثلاثية وفي هذا السياق، أظهرت الدراسات أن الجينسنغ، وهو نبات جذر يحتوي على خصائص مضادة لمرض السكري، يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم في غضون نصف ساعة فقط.
وأضاف الباحثون أن مستخلص الجينسنغ لا يقتصر دوره على خفض مستويات السكر، بل يمكن أن يساعد أيضًا في علاج ارتفاع ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية علاوة على ذلك، يحتوي الجينسنغ على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم، وتحارب الخلايا السرطانية أظهرت الدراسات أن الجينسنغ قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 16%.
وفي دراسة نشرت في مجلة Journal of Medicinal Food، لاحظ الباحثون انخفاضًا ملحوظًا في مستويات الجلوكوز بعد 30 دقيقة من تناول الجينسنغ الأحمر الكوري من قبل مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من اختلال مستويات الجلوكوز الصومي.