تعتبر النظافة الشخصية من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم وجماله، و تشمل النظافة الشخصية العناية بجميع أجزاء الجسم، بما في ذلك العناية بالبشرة والأظافر والشعر، و من بين الأجزاء التي تتطلب اهتماما خاصا هي كعبي القدمين، حيث يتعرضان للعديد من العوامل التي تؤدي إلى تراكم الجلد الميت وتشقق الجلد، مما قد يسبب شعورا بعدم الراحة، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية اليكم التفاصيل.
تنظيف كعب القدم
يعد تنظيف كعب القدم من العوامل المهمة التي تساهم في الحفاظ على قدمين صحيتين وجميلتين، و يمكن إزالة الجلد الميت بسهولة باستخدام مكونات طبيعية تساعد على تقشير هذه الطبقات المتراكمة، و يعد الملح والليمون والعسل من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها معا لتنعيم الكعب وجعل القدمين أكثر نعومة وصحة.
تركيبة لتقشير الجلد الميت
لتحضير تركيبة طبيعية لتقشير الجلد الميت، يمكن خلط ملعقة من الملح مع ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون، و يعمل الملح كمنظف طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميتة، بينما يساعد العسل على ترطيب الجلد، بينما يمتاز الليمون بخصائصه التي تساعد في تفتيح البشرة وتقشيرها بلطف، و يمكن تدليك الكعب بهذا المزيج لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ، و تكرر هذه العملية بانتظام للحصول على نتائج مثالية في تقشير الجلد الميت وتنظيف الكعب.