شجرة الزيتون هي شجرة مباركة ومعروفة منذ القدم بفوائدها الكبيرة للإنسان وعلى الرغم من شهرتها بثمارها وزيتها، إلا أن أوراقها أيضًا تحمل فوائد صحية ملحوظة فقد أظهرت الدراسات وجود علاقة قوية بين مستخلص أوراق الزيتون وعلاج بعض المشكلات الصحية يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على مركبات نباتية فعالة يمكن أن تساعد في معالجة العديد من المشاكل الصحية، مما يجعله عنصرًا مفيدًا للغاية لذلك ينصح بإدراجه في النظام الغذائي اليومي، وفقًا لموقع ويب طب.
فوائد ورق الزيتون
خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار
يساهم مستخلص أوراق الزيتون في خفض ضغط الدم عند استخدامه بانتظام كما يحتوي على مواد تساعد في حماية جدران الأوعية الدموية من أي اضطرابات أو تلف، مما يعزز صحة الجهاز الدوري.
أثبتت دراسة أن مستخلص أوراق الزيتون قادر على تقليل مستويات الكوليسترول السيء في الجسم، مما يساعد في منع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية وبذلك، تساهم خلاصة أوراق الزيتون في تقليل مخاطر الإصابة بعدد من أمراض جهاز الدوران، مثل الجلطات ومرض الشريان التاجي.
تنظيم مستويات سكر الدم
كشفت دراسة أخرى عن قدرة أوراق الزيتون على تحفيز وزيادة إنتاج الأنسولين، مما يسهم في تنظيم مستويات سكر الدم بشكل أفضل.
بناءً على ذلك، يمكن استخدام مستخلص أوراق الزيتون للمساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم لمرضى السكري، وكذلك للوقاية من مرض السكري في الأشخاص المعرضين له.
الوقاية من السرطان
تحتوي خلاصة أوراق الزيتون على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، وهو ما تربطه العديد من الأبحاث بقدرتها على الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان بالإضافة إلى ذلك، تتمتع مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الزيتون بقدرة على إبطاء نمو الأورام السرطانية.
تحسين وظائف الدماغ
من الفوائد المهمة لأوراق الزيتون قدرتها على محاربة الأمراض العصبية المختلفة، مثل مرض باركنسون والزهايمر، مما يعزز من صحة الدماغ ويحسن وظائفه.