“الكنز جوا البيت” عشبة رخيصة موجودة في كل منزل تعيد الشباب حتى في سن الـ70!

الزعتر هو نبات عشبي معروف منذ القدم بخصائصه الطبية والطهوية ينتمي إلى عائلة الشفوية ويُزرع في مناطق البحر الأبيض المتوسط كما يستخدم في العديد من الثقافات لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. يتميز الزعتر بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يجعله مفيدًا في تعزيز المناعة وشفاء الجروح بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن الزعتر يعزز من صحة الجهاز التنفسي ويُستخدم في علاج السعال والبرد كما يُعتبر الزعتر أيضًا من الأعشاب المشهورة في صناعة الزيوت الأساسية التي تدخل في منتجات العناية بالبشرة والشعر.

فوائد جبارة للزعتر والشمر

الزعتر وبذور الشمر لهما فوائد كبيرة لصحة البشرة بفضل محتوياتهما الغنية بالفيتامينات والمعادن.

1. الزعتر: يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويدات والتيمول التي تساعد في تقليل الالتهابات وتحارب الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة هذه الخصائص تجعل الزعتر مفيدًا في تقليل التجاعيد وتحسين مرونة الجلد كما يُستخدم في علاج حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
2. بذور الشمر: تعتبر بذور الشمر غنية بالفيتامين C والألياف التي تعمل على تنقية البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين كما تساعد على تقليل التصبغات الجلدية وتحسين نضارة البشرة يمكن لبذور الشمر أن تساعد في تقليل التجاعيد وتوحيد لون البشرة.