الريحان من النباتات المباركة التي ذكرت في القرآن الكريم في سورتي “الرحمن” و”الواقعة” ويتمتع بفوائد صحية وعلاجية متعددة. تعرف هذه العشبة بخصائصها الطبية منذ القدم، وتشمل أنواعها المختلفة مثل الريحان الحلو، ريحان الليمون، الريحان التايلاندي، وغيرها وهذا ما سوف نقدمه لكم اليوم من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
فوائد الريحان: تعزيز الصحة والعلاج الطبيعي
الفوائد الصحية للريحان
1. إدارة مرض السكري
• يساعد الريحان على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري.
• يعمل على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول، مما يقلل من المخاطر الصحية المرتبطة بالسكري.
2. تعزيز صحة الكبد
• يحتوي الريحان على خصائص تطهير قوية تساعد على التخلص من السموم.
• يمنع تراكم الدهون في الكبد ويحسن وظائفه.
3. تحسين صحة الأمعاء
• يعيد التوازن الطبيعي للحموضة في الجسم.
• يعزز صحة البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.
4. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
• يقلل من الانتفاخ وعسر الهضم.
• يخفف من أعراض الارتجاع الحمضي ويعزز الشهية.
5. الحماية من حصوات الكلى
• يساعد على تنظيم مستويات السوائل والمعادن، مما يمنع تكون حصوات الكلى.
6. خفض ضغط الدم
• يحتوي الريحان على مركبات تساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم، مما يجعله خيارًا صحيًا لمن يعانون من هذه المشكلة.
7. مضاد للالتهابات
• يحتوي الريحان على زيوت عطرية مثل الأوجينول، التي تعمل كمضاد للالتهابات.
• يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والتهاب المفاصل.
الفوائد الجمالية لزيت الريحان
1. تنظيف البشرة
• يعمل زيت الريحان على إزالة الشوائب وتنظيف المسام بعمق.
• يمكن استخدام قناع الريحان مع خشب الصندل وماء الورد للحصول على بشرة نظيفة ومشرقة.
2. مكافحة حب الشباب
• يتميز زيت الريحان بخصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد في تقليل حب الشباب والالتهابات المصاحبة له.
• ترطيب البشرة:
زيت الريحان يُعدّ مرطبًا طبيعيًا للبشرة الجافة، حيث يمكن استخدامه كزيت تدليك لتحسين مرونة الجلد وترطيبه. يمكن خلطه مع زيت اللوز الحلو للحصول على نتائج أفضل.