يعتبر البرقوق المصري واحدًا من انواع الفاكهة الذي تشتهر زراعته في مصر وبشكل خاص في محافظة القليوبية، حيث ان القليوبية تحتوي على اكبر مزرعة رزاعة البرقوق في الوطن العربي بأكملة، وليست الفائدة في البرقوق فقط بل انه من خلال البرقوق نحصل على القراصيا وهي التي تعتبر واحدة من انواع الفواكة التي تساهم في علاج الامساك بطريقة طبيعية وبدون الحاجة إلى اي ادوية كميائية، ليس هذا فقط بل ان البرقوق ذاته يعمل على الزيادة من حركة الامعاء بشكل كبير، اضافةً إلى ذلك فإن كل من البرقوق والقراصيا يحتويات على السوربيتول وهو نوع من انواع الكحول السكري الذي يحتوي على نفس الفعالية الخاصة بالادوية الملينة، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن البرقوق تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد القراصيا للجسم
تحتوي القراصيا على كمية كبيرة من الياف غذائية مميزة تدعى الياف السيلليوم وهي التي تساهم في التقليل من الامساك بشكل كبير، وإذا كنت تعاني من الامساك وترغب في علاجة طبيعيًا عن طريق تناول القراصيا فإن افضل كمية لعلاج الامساك هي حوالي 50 جرام في اليوم الواحد، مع زيادة كمية الماء التي يتم شربها يوميًا بعدم الشعور بوجع في المعدة.
ليس هذا فقط بل ان اصحاب مرض القولون العصبي يمكنهم الاكثار من تناول القراصيا على مدار اليوم، حيث ان القراصيا تساهم بشكل كبير في التقليل من مشاكل القولون العصبي وبشكل خاص مشاكل الانتفاخ والآلام التي تنتج عن القولون.