يعتبر النعناع من النباتات ذات الرائحة العطرية القوية، ويستخدم في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات الصحية،و بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في علاج بعض المشكلات الصحية مثل التقلصات ويساهم في تحسين الهضم، وإذا كنت ترغب في زراعة النعناع في المنزل بطريقة سهلة وسريعة، إليك الطريقة المثالية التي يمكنك تطبيقها باستخدام حزمة نعناع من الثلاجة.
مكونات زراعة النعناع
تحتاج إلى بعض المكونات البسيطة التي يمكن العثور عليها في المنزل:
- حزمة نعناع
- تربة طينية أو تربة نباتية
- وعاء بلاستيكي
- ماء
- سماد عضوي
خطوات زراعة النعناع في المنزل
إليك طريقة بسيطة لزراعة النعناع من حزمة نعناع جاهزة:
- إعداد الوعاء، املأ الوعاء بالتربة الطينية وأضيف السماد العضوي، ثم امزجهم جيدا.
- رش الماء، رش قليل من الماء على التربة لتصبح رطبة.
- وضع بذور النعناع، ضع بذور النعناع أو قطع الأغصان في التربة.
- تغطية البذور، غط البذور بتربة جافة وأضف الماء مرة أخرى.
- المكان المشمس، ضع الوعاء في مكان مشمس حتى تبدأ البذور في الإنبات.
- المتابعة، لاحظ سرعة نمو النعناع، وعندما ينمو النبات بشكل كاف، يمكنك قطف الأوراق لاستخدامها.
فوائد مشروب النعناع
يعد مشروب النعناع من العلاجات الطبيعية التي تعزز صحتك بطرق عديدة:
- يساعد في تخفيف التقلصات.
- يسهم في إنقاص الوزن وحرق الدهون.
- يخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يعزز صحة القلب وتنظيم مستوى السكر.
- يساعد في معالجة الأمراض الفيروسية.
- يعزز النوم ويخفف من التوتر.
حصاد النعناع
يمكنك حصاد النعناع في أي وقت بعد نموه إلى طول 15 سم، يتم قطف الأوراق أو السيقان حسب الحاجة،و تأكد من إزالة الأعشاب الضارة حول النبات وتقليم النعناع بانتظام.
تخزين النعناع
في الثلاجة، يمكن تخزين النعناع في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين في كيس بلاستيكي أو حاوية محكمة الإغلاق، وفي الفريزر، يمكن تخزين النعناع في الفريزر لمدة تصل إلى 6 أشهر، بعد غسله جيدا وتجفيفه، ثم تقطيعه ووضعه في أكياس محكمة الإغلاق.