يعد الفلفل الأخضر من أشهر أنواع الخضروات الموجودة بأكثر من لون مختلف، كما أنها لا يمكن الاستغناء عنها في جميع المطابخ، حيث تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة ويتم استخدامه في تحضير العديد من وصفات الطعام المختلفة والشهية، ولكن يقوم جميع الأشخاص باستخدام الفلفل الأخضر ثم التخلص من بذوره دون علم منهم بأنه يمكن الاستفادة به بشكل أكثر من رائع، وسوف نوضح ذلك في التالي.
مكونات وصفة بذور الفلفل الأخضر لخسارة الوزن
يمكن تحضير مشروب بذور الفلفل الأخضر لخسارة الوزن من خلال استخدام مجموعة من المكونات البسيطة، وتتمثل تلك المكونات في التالي:
- ملعقة من بذور الفلفل الأخضر.
- ملعقة من بذور الكمون.
- ماء.
طريقة تحضير مشروب الفلفل الأخضر لخسارة الوزن
تعد وصفة بذور الفلفل الأخضر من أشهر الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامه من أجل خسارة الوزن دون حاجة إلى اتباع حمية غذائية قاسية، ويمكن تحضير المشروب من خلال اتباع الخطوات التالية:
- وضع كل من بذور الكمون وبذور الفلفل الأخضر في الماء في وعاء.
- رفع المكونات على النار وتركها حتى الغليان لمدة عشرة دقائق.
- يتم تصفية المشروب وتناوله على الريق لمدة أسبوع.
فوائد مشروب بذور الفلفل الأخضر
يحتوي مشروب بذور الفلفل الأخضر على العديد من الفوائد الصحية، وهي كالآتي:
- يساعد على سد الشهية مما يعمل على تقليل نسبة الطعام المستهلكة.
- زيادة معدل الحرق في الجسم وبالتالي التخلص من جميع الدهون الموجودة في منطقة البطن والأرداف.