“جدتي قالتلي عليها”…بصلة واحدة لعلاج الكحة الجافة والسعال وطرد البلغم وتنقية الصدر تماما للكبار والصغار

إذا كنت تعاني من السعال الجاف المستمر أو الكحة المصحوبة بالبلغم، فإنك بالطبع تبحث عن علاج فعال وآمن. إحدى العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج الكحة وتنقية الصدر هي البصل. بالرغم من أنه قد يبدو غريبًا استخدام البصل لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، إلا أن هذا العنصر البسيط والاقتصادي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تجعله علاجًا ممتازًا للسعال والبلغم. في هذا المقال، سنتعرف على كيفية استخدام البصل في علاج الكحة، آلية عمله، والطريقة المثلى لاستخدامه.

فوائد البصل في علاج السعال والبلغم

يُعد البصل من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمها البشر على مر العصور. يحتوي البصل على العديد من المركبات التي تساهم في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والبلغم:

1. مضاد للبكتيريا والفيروسات: يحتوي البصل على مركبات الكبريت التي تعتبر مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في مكافحة العدوى التي قد تسبب السعال أو الكحة الجافة. كما يساعد في القضاء على الفيروسات التي قد تكون السبب في التهاب الحلق.
2. مضاد للتهاب الحلق: البصل يحتوي على الأنثوسيانين ومضادات الأكسدة التي تساهم في تخفيف التهابات الحلق، مما يقلل من الألم والتهيج المصاحب للسعال.
3. طارد للبلغم: يعد البصل من المكونات الطبيعية التي تعمل على تخفيف البلغم وطرده من الصدر، مما يسهل التنفس ويخفف من الشعور بالاحتقان.
4. مُحسن للدورة الدموية: البصل يساعد في تحفيز الدورة الدموية، مما يعزز قدرة الجسم على محاربة الأمراض ويساهم في تنقية الصدر من المواد السامة والبلغم المتراكم.
5. ملطف ومهدئ للجهاز التنفسي: بالإضافة إلى فوائده في محاربة البكتيريا والفطريات، يُعتبر البصل أيضًا مهدئًا طبيعيًا يساعد في تخفيف الكحة الشديدة ويقلل من تشنجات القصبة الهوائية.

طريقة استخدام البصل لعلاج الكحة والبلغم

هناك العديد من الطرق لاستخدام البصل في علاج السعال والكحة الجافة وطرد البلغم، ويمكنك اختيار الطريقة التي تناسبك.

1. مغلي البصل والعسل:

يعتبر مغلي البصل مع العسل من أكثر الطرق فعالية لعلاج السعال.

المكونات:

• بصلة واحدة
• 2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
• 1 كوب من الماء

طريقة التحضير

1. قومي بتقشير البصلة وقطعيها إلى شرائح صغيرة.
2. في وعاء، ضعي الماء وأضيفي شرائح البصل.
3. سخني الخليط على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة حتى يصبح الماء دافئًا ولونه يتغير إلى لون مائل للشفافية.
4. صفي الماء جيدًا، ثم أضيفي العسل إلى السائل.
5. اشربي كوبًا من هذا المشروب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى تتحسن حالتك.

الفائدة: العسل يساعد في تهدئة الحلق وترطيبه، بينما يعمل البصل على محاربة الفيروسات والجراثيم، مما يسهم في تخفيف الكحة والبلغم بشكل فعال.

2. شاي البصل والزنجبيل:

البصل مع الزنجبيل هو مزيج ممتاز آخر لعلاج السعال الشديد والبلغم.

المكونات

• بصلة واحدة
• قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج
• 1 كوب من الماء
• ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)

طريقة التحضير

1. قطعي البصلة إلى شرائح رفيعة.
2. قطعي الزنجبيل إلى قطع صغيرة.
3. ضعي الماء في وعاء على النار وأضيفي البصل والزنجبيل.
4. اغلي الخليط لمدة 10 دقائق.
5. صفي السائل، وأضيفي العسل حسب الرغبة.
6. اشربي الشاي دافئًا مرتين يوميًا.

الفائدة: الزنجبيل يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة، مما يزيد من فعالية البصل في التخلص من السعال وطرد البلغم.

3. مزيج عصير البصل والعسل للأطفال والكبار:

إذا كنت لا ترغب في تحضير مغلي، يمكن أن يكون مزيج عصير البصل والعسل بديلاً فعالًا وسهل التحضير.

المكونات:

• بصلة واحدة
• 1 ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير:

1. قومي بعصر البصلة للحصول على العصير.
2. أضيفي العسل إلى العصير واخلطي جيدًا.
3. تناولي 1-2 ملعقة صغيرة من هذا المزيج 2-3 مرات يوميًا.

الفائدة: يساهم هذا المزيج في تهدئة السعال الجاف وطرد البلغم بفضل الخصائص المضادة للبكتيريا والمهدئة للبصل والعسل.

• الراحة: لا تنسي الحصول على قسط كافٍ من الراحة أثناء العلاج.
• شرب السوائل الدافئة: مثل الشاي العشبي أو الماء الدافئ مع العسل والليمون، فهذا يساعد في ترطيب الحلق وتخفيف السعال.
• الابتعاد عن المهيجات: مثل التلوث أو التدخين، لأن هذه العوامل قد تؤدي إلى تفاقم السعال.

البصل هو علاج طبيعي وفعال للكحة الجافة والسعال، كما يعمل على طرد البلغم وتنقية الصدر. يمكن استخدامه بعدة طرق بسيطة وآمنة للكبار والصغار على حد سواء. إذا كنت تعانين من السعال أو البلغم، جربي هذه العلاجات المنزلية البسيطة باستخدام البصل، وستشعرين بتحسن ملحوظ في وقت قصير.