تعد العناية بالقدمين جزء أساسي من روتين الجمال، خاصة إذا كنت تعانين من التشققات أو تراكم الجلد الميت لا حاجة للذهاب إلى صالونات التجميل، يمكنك الآن تقشير قدميك وإزالة التشققات بسهولة في المنزل باستخدام وصفات بسيطة وفعالة.
أهمية تقشير القدمين بانتظام
- يساعد التقشير على التخلص من الطبقة الجافة والخشنة.
- يعيد للقدمين ملمسها الناعم.
- يعزز تدفق الدم ويمنح قدميك إحساسا بالراحة.
- التقشير المنتظم يحافظ على صحة الجلد ويمنع حدوث التشققات.
الطريقة الأولى: مقشر السكر وزيت الزيتون
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من السكر الخشن.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري).
الطريقة
- اخلطي السكر وزيت الزيتون جيداً للحصول على خليط متجانس.
- افركي قدميكِ بالمزيج بحركات دائرية، مع التركيز على المناطق الخشنة.
- اشطفي قدميك بالماء الفاتر وجففيها.
- ضعي كريم مرطب أو زيت جوز الهند لترطيب عميق.
- النتيجةتلاحظين على الفور نعومة في القدمين وتخفيفاً للتشققات.
الطريقة الثانية: حمام الملح الإنجليزي وصودا الخبز
المكونات
- نصف كوب من الملح الإنجليزي.
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- ماء دافئ (للنقع).
الطريقة
- املئي وعاء كبيرا الماء الدافئ وأضيفي إليه الملح الإنجليزي وصودا الخبز.
- انقعي قدميكِ لمدة 20 دقيقة.
- استخدمي حجر القدم أو فرشاة لتقشير المناطق الجافة.
- اغسلي قدميك بالماء وجففيها جيداً.
- هذا الحمام يزيل الجلد الميت ويهدئ التشققات المؤلمة.