تعتبر البطاطس هي واحدة من الأطعمة الأساسية التي لا غنى عنها في مطبخ كل منزل، حيث تستخدم في العديد من الأطباق الشهية،و لكن الكثير من الناس لا يدركون أن قشر البطاطس الذي غالبا ما يرمى في سلة المهملات يحتوي على فوائد صحية وجمالية مذهلة، وفي هذا المقال، سنكشف لك عن الفوائد العديدة لقشر البطاطس، وكيف يمكن استخدامه بشكل مفيد لتحسين صحة شعرك.
أهمية البطاطس في المطبخ
تعد البطاطس من المكونات الأساسية التي تستخدم في إعداد العديد من الأطباق العالمية، نظرا لسهولة تحضيرها وسرعة طهيها،و لكن ما يغفل عنه الكثيرون هو القيمة الغذائية الكبيرة لقشورها، والتي تحتوي على مكونات مفيدة لجسم الإنسان وصحة الشعر.
فوائد قشر البطاطس للشعر
أظهرت الدراسات أن لقشر البطاطس فوائد عديدة في تحسين صحة الشعر، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة والأوميجا 3 التي تساعد في تقوية الشعر، ومنحه لمعانا ونعومة طبيعية،و كما يعالج قشر البطاطس العديد من مشاكل الشعر، مثل تساقطه وجفافه.
كيفية استخدام قشر البطاطس لتقوية الشعر
يمكنك بسهولة استخدام قشر البطاطس لتحضير وصفة طبيعية للشعر، كل ما تحتاجه هو:
- قشر البطاطس.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- ضعي قشر البطاطس في الخلاط مع الماء.
- امزجي المكونات على أعلى سرعة حتى تحصلين على خليط ناعم.
- ضعي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة ساعة.
- بعد ذلك، اغسلي شعرك جيدا بالشامبو.