“هتخليك شباب ولو كنت سبعين”.. عشبة موجودة في كل بيت ونادراً ما تعرف مميزاتها!!

عندما نتحدث عن الزعتر، قد يتبادر إلى أذهاننا استخدامه في الطهي، لكن القليل يدرك فوائده الرائعة للعناية بالبشرة والشعر، وهذه العشبة الغنية بالفيتامينات والمعادن لا تقتصر على تحسين مذاق الأطباق فحسب، بل تقدم أيضًا حلولًا طبيعية لمشاكل البشرة والشعر، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يفضلون العناية بالبشرة بأسلوب صحي وبسيط.

فوائد الزعتر للبشرة

الزعتر مليء بالعناصر المغذية التي تعزز جمال البشرة.

• فهو يحتوي على فيتامين هـ، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من التجاعيد، وفيتامين ب الذي يعزز مرونة الجلد.
• بالإضافة إلى ذلك، توفر المعادن مثل الزنك والنحاس والحديد للبشرة إشراقة طبيعية وتحافظ على شبابها.

وصفة الزعتر الطبيعية لجمال البشرة

المكونات:

• ملعقة كبيرة زعتر مجفف
• ملعقتان كبيرتان من بذور الشمر المطحونة
• نصف كوب ماء مغلي
• عصير نصف ليمونة

طريقة التحضير والاستخدام:

1.  اخلطي الزعتر وبذور الشمر في وعاء.
2. أضيفي الماء المغلي وعصير الليمون.
3. اتركي المزيج لينقع لمدة 15 دقيقة ثم صفيه.
4. طبقي المزيج على البشرة، ودلكي بلطف لمدة 10-15 دقيقة.
5. كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

نصائح إضافية

• قبل استخدام أي وصفة طبيعية، احرصي على تنظيف بشرتك جيدًا بمنتج يناسب نوعها، وتجنبي المواد الكيميائية القاسية.
• كما يفضل دائمًا اختبار الوصفة على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.

وبهذا نكون قد استعرضنا لكم نصائح لتحضير الزعتر والاستفاده منه وكيفيه تحضير الزعتر.