على الرغم من أن العديد من الدراسات التي تؤكد على أن للقهوة فوائد عديدة للجسم، ولكن تناولها قد يسبب أضرارًا لدى بعض الأشخاص نتيجة عوامل وراثية أو طبيعة جسمهم، ووفقًا لموقع “روسيا اليوم”، أشار الأطباء إلى وجود علامات تحذيرية يرسلها الجسم تدل على أن القهوة قد تكون مضرة للصحة.
احذر من ظهور 5 علامات بعد شرب القهوة
آلام البطن
تحتوي القهوة على مركبات قد تحفز إفراز حمض المعدة، مما يؤدي إلى تأثير سلبي على الغشاء المخاطي لجدارها ويسبب آلامًا في البطن.
الخفقان
قد يعاني بعض الأشخاص من اضطراب في نبضات القلب بعد تناول القهوة، وهذه علامة تشير إلى ضرورة التوقف عن شربها لتجنب مشاكل خطيرة في وظائف القلب.
الإسهال
إذا كان الشخص معتادًا على شرب القهوة ويعاني من الإسهال دون وجود أسباب، فقد تكون القهوة هي السبب للإصابة بالإسهال.
الرعاش
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول القهوة، أو حساسية الجسم للكافيين، رعشة أو ارتعاش، وفي هذه الحالة، يجب التوقف عن تناول القهوة نهائيًا أو تقليل الكمية.
الصداع
الإفراط في تناول القهوة مع قلة شرب الماء قد يؤدي إلى الصداع، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تشعر بالإرهاق والوهن، وهو علامة على ضرورة ضبط كمية القهوة التي تتناولها.
تناول القهوة مع الأدوية
والجدير بالذكر، أنه يمكن أن يتسبب الاستخدام المفرط للكافيين فى حدوث آثار جانبية غير سارة بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، فقد يسبب خلط الكافيين مع هذا النوع من الأدوية مثل هذه التى تستخدم لعلاج الاحتقان إلى زيادة خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.