دائمًا ما يبحث الناس عن فوائد الأعشاب الطبيعية، خاصة بعد تأكيد العديد من الدراسات على الفوائد الصحية التي تقدمها، حيث تحتوي معظم الأعشاب على مكونات فعالة تفيد الجسم في علاج العديد من الأمراض مؤخرًا، أظهرت دراسة أجراها باحثون بريطانيون فوائد مذهلة لعشبة “الروز ماري” أو “إكليل الجبل”.
فوائد عشبة الروزماري للجسم
وقد أكدت الدراسة أن عشبة الروز ماري تساهم في تقوية الذاكرة بنسبة قد تتجاوز 75%، كما أشار الباحثون إلى أن زيت الروز ماري يلعب دورًا مهمًا في تنشيط الذاكرة وتقوية خلايا المخ، حسب ما ذكره موقع “appellation”.
وفي دراسة أخرى أجريت في بريطانيا عام 2018 على 28 شخصًا مسنًا، بلغ متوسط أعمارهم 75 عامًا، تم تضمين جرعات يومية من بودرة الروز ماري المطحونة في نظامهم الغذائي أظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في الأداء الذهني لهؤلاء المسنين، كما أن آخرين جربوا إضافة زيت الروز ماري إلى وجباتهم اليومية، مما أسهم في تحسين أدائهم العقلي
من بين الفوائد المدهشة لهذه العشبة، تعد أبرزها خصائصها الوقائية للأعصاب وحمايتها من التليفات، بفضل محتواها الغني بمضادات الأكسدة وتعود هذه الفوائد إلى مادة الديتربين المتواجدة في إكليل الجبل، وخاصة حمض الكارنوسيك، الذي يعتبر المسؤول عن تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية الأخرى، فضلًا عن حماية الدماغ من الإصابات والمساهمة في علاج الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر.
ويعرف أن الأسيتيل كولين يلعب دورًا هامًا في تعزيز اليقظة العقلية والمرونة العصبية، وهو ما يساعد الدماغ على تحسين قدرته على التعلم والتكيف كما أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في المجلة المصرية للعلوم الأساسية والتطبيقية أن استنشاق رائحة إكليل الجبل ساعد البالغين على تحسين الذاكرة قصيرة المدى، بالإضافة إلى تسريع أدائهم في المهام الذهنية والرياضية بشكل أكثر دقة وكفاءة.