السكري هو من الأمراض المزمنة التي تؤثر على حياة الكثير من الأشخاص حول العالم، مما يجعل البحث عن علاجات طبيعية وفعّالة أمرًا مهمًا، وواحدة من العشبات التي أثبتت قدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم هي عشبة “الشيح”، وتعتبر هذه العشبة من النباتات الطبية القديمة التي استخدمها العديد من الثقافات لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك مرض السكري، وتشير بعض الدراسات إلى أن الشيح يمكن أن يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم وتعزيز صحة الجسم بشكل عام، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الشيح في السيطرة على مرض السكري وكيفية استخدامه بطريقة فعالة وآمنة.
عشبة الشيح: علاج طبيعي للسكري
الشيح هو عشبة طبية قديمة تُستخدم في العديد من الثقافات لعلاج مجموعة من الأمراض، وواحدة من فوائده المعروفة هو قدرته على دعم تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، إليك أبرز فوائد الشيح في علاج السكري:
تقليل مستويات السكر في الدم
أظهرت بعض الدراسات أن الشيح يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، حيث يعمل على تحسين حساسية الجسم للأنسولين.
تعزيز إفراز الأنسولين
تحتوي عشبة الشيح على مركبات قد تساهم في تعزيز إفراز الأنسولين من البنكرياس، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الجسم.
مضاد للأكسدة
الشيح غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي الناتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يحسن من صحة الخلايا.
تحسين الهضم
يعزز الشيح من عملية الهضم ويقلل من التهابات الأمعاء، مما يساعد في تحسين امتصاص المواد الغذائية وتقليل تأثير السكري على الجهاز الهضمي.