يعتبر الزعتر من الأعشاب المميزة التي لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ، لما تضفيه من طعم مميز على العديد من الأطباق، ولكن ما يجهله الكثيرون هو الفوائد الصحية التي يقدمها الزعتر، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساهم في تحسين صحة البشرة، ويشمل الزعتر فيتامين E وفيتامين B، بالإضافة إلى معادن مهمة مثل النحاس والزنك والحديد التي تعمل على تجديد خلايا الجلد.
فوائد الزعتر وبذور الشمر للبشرة
للحصول على بشرة نقية ومتجددة، يمكن تحضير وصفة فعالة باستخدام الزعتر وبذور الشمر، وكل ما تحتاجه هو:
- ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
- ملعقتين من بذور الشمر المطحونة
- نصف كوب من الماء المغلي
- وعصير نصف ليمونة.
- قم بإضافة بذور الشمر والزعتر إلى وعاء، ثم أضف الماء المغلي وعصير الليمون واخلط المكونات جيداً.
- اترك الخليط لمدة 15 دقيقة ثم صفه.
- بعد ذلك، استخدمه لتدليك البشرة لمدة 15 دقيقة، وللحصول على أفضل النتائج، كرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
استخدام الزعتر وبذور الشمر لشد البشرة
يمكنك أيضاً الاستفادة من الزعتر وبذور الشمر لشد البشرة.
- أولاً، نظف وجهك باستخدام غسول مناسب.
- ثم امزج ملعقة صغيرة من الزعتر المطحون مع ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة في وعاء.
- استخدم قطنة مبللة بهذا الخليط لتدليك البشرة بلطف لمدة 3 دقائق.
- بعد ذلك، اغسل وجهك بالماء الدافئ، وللحصول على نتائج فعالة، يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.