محمد هنيدي، الفنان الكوميدي الشهير، الذي طالما أمتع جمهوره بضحكاته، كشف مؤخرًا عن وصفة بسيطة وسريعة للتخلص من الكرش في 3 أيام فقط وذلك باستخدام مكونات متوفرة في كل مطبخ ولا شك أن الكرش أصبح من أكبر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون في عصرنا الحالي خاصة مع نمط الحياة الساكنة والوجبات السريعة.
في أحد لقاءاته الإعلامية شارك هنيدي تجربته الشخصية مع التخلص من الدهون حول منطقة البطن وأوضح أن هذه الوصفة كانت من أكثر العوامل التي ساعدته في التحكم في وزنه وشد منطقة البطن دون الحاجة للذهاب إلى صالات الرياضة أو اتباع حميات غذائية معقدة.
المكونات السرية للوصفة
أشار هنيدي إلى أن المكونات الرئيسية للوصفة هي الزنجبيل و الليمون و الماء الدافئ، وهي عناصر موجودة في معظم المطبخ العربي وهذه المكونات تعمل معًا بشكل سحري لتحفيز حرق الدهون في الجسم، وخاصة في منطقة البطن.
- الزنجبيل: يُعد من أفضل المواد الطبيعية التي تساهم في تنشيط عملية الأيض، مما يعزز حرق الدهون ويزيد من سرعة التمثيل الغذائي.
- الليمون: يحتوي على فيتامين C ويساعد في تحفيز الهضم ويعزز من قدرة الجسم على التخلص من السموم.
- الماء الدافئ: يساعد في تحفيز عملية الهضم، ويحسن من امتصاص المغذيات.
طريقة التحضير والاستخدام
لتحضير الوصفة، كل ما عليك فعله هو:
- غلي نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء الدافئ لمدة 5 دقائق.
- إضافة عصير نصف ليمونة إلى المشروب بعد تصفيته.
- تناوله مرتين يوميًا، مرة في الصباح على الريق، ومرة قبل العشاء.
نتائج مذهلة في 3 أيام
أوضح هنيدي أن الاستمرار على هذه الوصفة لمدة 3 أيام فقط يمكن أن يُحدث فرقًا ملحوظًا في مظهر البطن ولا يقتصر تأثير هذه الوصفة على التخلص من الكرش فقط بل تساعد أيضًا في تنظيف الجسم من السموم وتحسين الهضم ومع ممارسة بعض النشاطات البسيطة مثل المشي الخفيف، يمكن تعزيز نتائج الوصفة بشكل أكبر.