هناك الكثير من المشاكل الذي يعاني منها الكثيرون، ومن بين هذه المشاكل مشاكل القولون، وتبرز عشبة جبارة تعمل على تطهير وتنظيف القولون من أي براز متراكم عليه أو متكتل وهذه العشبة هي “عشبة السنا”، وقد أثبت أن هذه العشبة تعد من العلاجات الأساسية التي تستخدم في الطب الشعبي، حيث أنها تعالج من مشاكل الإمساك وتقلل آلامه وتخلص الجهاز الهضمي من الآلام، حيث أنه يعمل على امتصاص الماء والغذاء ويعمل علي تسهيل عملية التخلص من الفضلات، والآن سوف نستعرض لكم كيفية إستخدام هذه العشبة خلال السطور الآتية.
طريقة تناول عشبة السنا
لكي تحصلي على فوائد عشبة السنا، اتبعي الخطوات الآتية:
المكونات:
- كمية من أوراق السنا.
- كمية من الماء.
- قرفة أو زنجبيل(حسب الرغبة).
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي 1 – 2 جرام من أوراق السنا الجافة في الماء.
- ثم قومي بغليهم، ثم اتركي المشروب بضع دقائق ثم تناوليه.
ولتحسين نكهة العشبة قومي بإضافة القرفة أو الزنجبيل.
فوائد عشبة السنا
- تستخدم لعلاج مشاكل الإمساك الشديد دون الحاجة إلى وصفات أخرى.
- تعمل على تنظيف القولون من السموم.
الآثار الجانبية لعشبة السنا
- تشنجات وآلام في البطن.
- الإسهال وفقدان سوائل الجسم.
- الشعور بالإغماء.
- الاستمرار في تناولها، يسبب خلل في حركة الأمعاء.
- الغثيان.
يجب على الشخص في حال إصابته بالأعراض السابقة الذهاب إلى الطبيب على الفور، كما يجب الحرص على شرب الكثير من السوائل لاستبدال تلك المفقودة من الجسم خاصة إذا كنت تعاني من الإسهال.