ينتج عن زيادة الوزن مشاكل عديدة في الصحة كما يتسبب في فقدان الثقة بالنفس، لذلك لابد من إنقاص الوزن الزائد، حرصنا من خلال موقعنا بوابة الزهراء التعرف على أهمية بذور الفلفل الأخضر للتخسيس وطريقة تحضير الوصفة من خلال هذا المقال.
مكونات عمل خلطة بذور الفلفل الأخضر للتخلص من الدهون بسهولة
بالطبع تعتبر بذور الفلفل الاخضر من المكونات البسيطة الموجوة في كل المنازل، حيث يمكنك التخلص من الوزن الزائد من خلال استخدام بذور الفلفل الأخضر، من حيث يمكنك اتباع وصفة بذور الفلفل الأخضر، وعن مكونات هذه الوصفة فهي عبارة عن:
- نصف كوب من بذور الفلفل الأخضر.
- اثنين كوب من المياه.
- ربع كوب من حبوب الكمون.
بذور الفلفل الاخضر للتخلص من الدهون
طريقة تجهيز خلطة بذور الفلفل الأخضر للتخلص من الدهون
- يتم وضع نصف كوب من بذور الفلفل في وعاء ومن ثم الماء.
- ونقوم بتسخين الخليط على النار حتى تمام الغليان.
- ونضيف له حبوب الكمون ثم نقوم بطرق الخليط على النار عدة دقائق حتى يغلي.
- ثم نقوم بتغطية الوعاء ونتركه حتى يبرد لمدة يوم كامل.
- ومن ثم نقوم بتناول هذا المشروب كل يوم قبل تناول الطعام .
- حيث أن هذا الخليط سوف يساعد فى التخلص من أي دهون موجودة بالجسم مع توفير كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان منها فيتامين سي الذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي تساعد الجسم على مكافحة الأمراض والعدوى المختلفة.