تعتبر الأذن من الأعضاء الحساسة التي تحتاج إلى عناية خاصة تراكم الشمع فيها قد يسبب انسداد مؤقتا أو شعورا بعدم الراحة وبينما يلجأ الكثيرون إلى زيارة الطبيب لتنظيفها، هناك طرق آمنة وفعالة يمكن تجربتها في المنزل لتنظيف الأذن بسهولة دون ألم ودون الحاجة إلى تكاليف إضافية.
الطريقة العبقرية لتنظيف الأذن
يمكنك تنظيف أذنك باتباع هذه الخطوات البسيطة باستخدام مواد متوفرة في كل منزل:
زيت الزيتون أو زيت اللوز:
- قومي بتدفئة كمية صغيرة من الزيت (دون أن يكون ساخنًا جدًا).
- استخدمي قطارة لوضع قطرتين إلى ثلاث قطرات في أذنك.
- اتركي الزيت لمدة 5 دقائق لتليين الشمع، ثم امسحي برفق باستخدام قطعة قطن.
محلول الماء المالح:
- امزجي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر.
- انقعي قطعة قطن في المحلول واضغطيها داخل الأذن برفق لإذابة الشمع.
- استخدمي منشفة نظيفة لمسح الأذن من الخارج.
البخار:
- املئي وعاءً بالماء الساخن وقربي رأسك إليه مع تغطية الرأس بمنشفة لتوجيه البخار نحو الأذن.
- يساعد البخار على تليين الشمع لتسهيل خروجه.
ماء الأكسجين (هيدروجين بيروكسيد 3%):
- ضعي قطرتين إلى ثلاث قطرات في أذنك وانتظري دقيقة واحدة.
- استخدمي قطعة قماش لمسح الشمع الذي يخرج.
نصائح هامة عند تنظيف الأذن
- تجنبي استخدام الأعواد القطنية داخل قناة الأذن لأنها قد تدفع الشمع للداخل.
- إذا شعرتِ بألم أثناء التنظيف أو استمر انسداد الأذن، استشيري الطبيب فورًا.
- لا تستخدمي هذه الطرق إذا كنتِ تعانين من ثقب في طبلة الأذن.