صرحت الفنانة رحمة أحمد في آخر تصريح صحفي لها أنها تقوم باستخدام عشبة البرسيم من أجل خسارة الوزن، حيث تعد من أهم النباتات الخضراء التي أثبتت فاعليتها في سد الشهية والقضاء على الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، ولهذا ينصح جميع الأشخاص الراغبين في التخلص من الوزن الزائد من استخدامها.
فوائد البرسيم في خسارة الوزن
يحتوي البرسيم على بعض الخصائص الطبيعية التي تساعد على كبح الشهية وزيادة معدل الحرق وبالتالي تحسين معدل السكر في الدم وخفض نسبة الكوليسترول الضارة، بالإضافة إلى كونها تمنح الشعور بالشبع على مدار اليوم مما يمنع من الإفراط في تناول الطعام، ولهذا إذا تم استخدامها في النظام الغذائي اليومي سوف تساهم بشكل كبير في خسارة الوزن.
كيفية استخدام عشبة البرسيم
يمكن استخدام عشبة البرسيم من خلال إضافتها خضراء إلى الطعام وتناولها طازجة أو القيام بتناول كنوع من أنواع الشاي من خلال غلي العشبة في الماء وتصفيتها، ثم شرب كوب من المشروب كل يوم على الريق لمدة أسبوع كامل وسوف تلاحظ خسارة كبيرة في الوزن والحصول على الجسم المثالي الرشيق.
احتياطات استخدام عشبة البرسيم في خسارة الوزن
يجب على جميع الأشخاص قبل القيام باستخدام عشبة البرسيم في خسارة الوزن الحصول على استشارة من الطبيب المختص في البداية، وذلك من أجل تجنب حدوث أي أعراض جانبية أو أضرار تضر بالصحة.