القرنفل من أشهر الأعشاب التي عرفت في الطب البديل منذ القدم، حيث يحتوي على العديد من الخصائص الطبية الرائعة والمفيدة للحسم بشكل كبير، ولهذا ينصح جميع الأشخاص بتناول كوب من منقوع القرنفل على الريق من أجل الاستفادة من القيمة الغذائية الموجودة به، وسوف نستعرض أهم فوائد القرنفل وكيفية استخدامه في التالي.
فوائد القرنفل الصحية
يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد الصحية للجسم، وتتمثل تلك الفوائد في التالي:
- يحتوي على مضادات الالتهابات التي تساهم في تقليل الإصابة بالتهابات المفاصل.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالإجهاد التأكسدي الناتج عن تراكم الجذور الحرة في الجسم.
- يحمي جدار المعدة وبالتالي منع الإصابة بتقرحات المعدة.
- يقي من الإصابة بالسرطان والقلب والسكري وغيرها.
- يزيد من كفاءة عمل الكبد من خلال تقليل نسبة الدهون الضارة المتراكمة عليه.
- يحسن من صحة الفم والأسنان واللثة، حيث يقي الأسنان من الإصابة بالتسوس والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يقوي الجهاز المناعي ويعزز صحة الجهاز الهضمي.
طريقة تحضير مشروب القرنفل
يمكن تحضير مشروب القرنفل بكل سهولة، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- وضع حبات القرنفل في الماء على النار وتركها تغلي لمدة عشرة دقائق.
- ترفع المكونات من على النار وتركها حتى تبرد.
- يصفى مشروب القرنفل ثم يتم تناول كوب يوميًا على الريق من أجل حماية الجسم من الأمراض المزمنة والخطيرة.