تعتبر القهوة واحدة من المشروبات الصباحية التي لا يمكن الاستغناء عنها للكثير من الافراد، وذلك للزيادة من النشاط نتيجةً لكمية الكافيين الكبيرة الموجودة بها، ليس هذا فقط بل ان القهوة تعتبر واحدة من المشروبات الغنية التي تساهم بشكل كبير في خفض الوزن، حيث قد اثبتت القهوة فعاليتها الكبيرة في التقليل من الوزن الزائد عند شربها بعد اضافة بعد الاضافات، ويرجع ذلك لإحتوائها على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن القهوة والتخسيس تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
القهوة لخسارة الوزن
في حالة اضافة الليمون إلى القهوة فإن هذا الامر يزيد من فعاليتها بشكل كبير، حيث انه يعطي مذاق مميز إلى القهوة، اضافةً إلى الزيادة من نشاط الهرمون الذي يعمل على حرق الدهون بشكل كبير، ليس هذا فقط بل ان اضافة الليمون إلى القهوة يسهم في التحسين من عملية الهضم والتخلص من كافة السموم المتواجدة داخل الجسم، ويمكن عمل القهوة بالليمون عن طريق عمل القهوة بالطريقة التقليدي مع التأكد من التقليل من كمية السكر قدر الإمكان، وبعد ان تبرد قم بإضافة عصير نصف ليمونة.
القهوة بالقرفة
تعتبر القهوة بالقرفة من انواع القهوة المميزة، حيث ان القهوة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة وهي التي تعمل على التقليل من الوزن بشكل كبير، مما يسهم في التحسين من عملية الهضم بشكل كبير، ويكون ذلك عن طريق اضافة ربع ملعقة من القرفة إلى كل ملعقة من القهوة اثناء تحضيرها.