يعتبر الخس البري واحدًا من انواع النباتات التي تعرف بمختلف الاسماء الاخرى ايضًا، حيث ان الخس البري يعرف بإسم الخس المر او خس الافيون ايضًا، ويتميز هذا النوع من الخس بنكهته المرة والقوية ورائحته الغير محببة إلى الكثيرين ايضًا، وعلى الرغم من ان له طعم مر إلا ان له الكثير من الفوائد والاستخدامات التي تعتبر هامة للجسم وتعود بشكل ايجابي على الصحة العامة، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن الخس البري تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد الخس البري للجسم
يلعب الخس البري دور هام جدًا غي تنظيف الكبد وتنظيف المرارة بشكل كبير، حيث انه يحتوي على كمية كبيةر من مضادات الاكسدة ومضادات الالتهابات ايضًا، ونتيجةً لتلك المضادات قد اثبت الخس البري فعاليته الكبيرة في التقليل من مستوى الكوليسترول في الدم، كما انه يعمل على هيئة مسكن للمساعدة في التقليل من الم الروماتيزم والسعال والزكام ايضًا.
لقد اثبت الخس البري فعاليته الكبيرة في تسكين الآلام وتهدئة الاعصاب بشكل كبير، حيث انه يعتبر واحدًا من النباتات الطبية التي تحتوي على الكثير من الاحماض التي تعمل على تسكين وتخفيف الآلام بشكل كبير، كما انه يسهم ايضًا في التهدئة من الاعصاب والتخفيف من التوتر بشكل كبير، كما انه يعتبر من النباتات التي تساعد في التحسين من الصحة العامة للجسم نتيجة إحتواءة على فيتامين سي والكالسيوم وغيرهم من المعادن والفيتامينات الاخرى.