البقدونس يعد من الخضروات المهمة التي تحمل فوائد عديدة لصحة الإنسان، فهو يساعد في تعزيز نمو الشعر، والحد من تساقطه، وملء الفراغات يعمل على تنشيط الدورة الدموية في بصيلات الشعر، مما يساهم في الحفاظ على قوته ولمعانه كما أن البقدونس يحتوي على نسبة عالية من النحاس الذي يساعد في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي ويكافح ظهور الشيب للحصول على فوائده، يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي للاستفادة من قيمته الغذائية.
البقدونس لتطويل وكثافة الشعر
يمكنك الاستفادة من فوائد البقدونس لشعرك عبر تجفيف حزمة من البقدونس وطحنها باستخدام مطحنة كهربائية بعدها، امزجي المسحوق مع الحناء الطبيعية، وأضيفي زيت الزيتون، ثم ضعي الخليط على النار حتى يغلي بعد تصفيته، ضعيه في زجاجة واستخدميه مرة أسبوعياً يساعد هذا الخليط في زيادة كثافة الشعر وحمايته من التساقط، كما يعمل على ملء الفراغات وتقوية الشعر من الجذور إضافة إلى ذلك، تساعد الحناء في التخلص من القشرة بفضل خصائصها المطهرة لفروة الرأس.
وصفة البقدونس لنعومة الشعر
للحصول على شعر ناعم وصحي، والتخلص من الهيشان والتقصف، يمكنك تحضير هذه الوصفة البسيطة:
- ضعي بعض أوراق البقدونس في كوب من الماء واتركيه على النار لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك، أخرجي أوراق البقدونس من الماء وأضيفيها إلى الحناء للحصول على عجينة ناعمة.
- ضعي الوصفة على فروة رأسك لمدة ساعة، ثم اشطفي شعرك بالشامبو والماء.
زيت البقدونس للشعر
إليك طريقة تحضير زيت البقدونس الذي يساعد في العناية بشعرك:
- احصلي على نصف حزمة من البقدونس الطازج.
- استخدمي زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير:
جففي أوراق البقدونس باستخدام إحدى الطريقتين: إما بوضعه في الشمس وتقليبه لمدة أسبوع حتى يجف تماماً، أو بوضعه في الفرن على درجة حرارة منخفضة لمدة 10 دقائق.
- ضعي 60 مل من زيت جوز الهند في عبوة زجاجية، ثم أضيفي البقدونس المجفف.
- استخدمي عبوة زجاجية داكنة اللون للحفاظ على قيمة الزيت الغذائية.
- اتركي الخليط في مكان مظلم لمدة 3 أيام، مع تحريكه بين الحين والآخر.
- استخدمي الزيت على فروة رأس نظيفة تماماً، وضعي كمية صغيرة من الزيت مع تدليك خفيف.
- ثم ضعي كمية أكبر على أطراف الشعر.
- اتركي الزيت على شعرك لمدة 48 ساعة، ثم اغسليه باستخدام شامبو قوي لإزالة الزيت.
- بعد غسل الشعر، قومي بمسح شعرك قليلاً بزيت البقدونس قبل أن يجف تماماً للحصول على أفضل النتائج.