تعتبر عشبة الشيح من الأعشاب الطبية القديمة التي استخدمها البشر منذ قرون لعلاج العديد من الأمراض وتتميز عشبة الشيح بخصائص علاجية متعددة بفضل محتواها الغني بالزيوت الطيارة والمركبات الفعّالة مثل السينيول الذي يساهم في تحسين العديد من وظائف الجسم ومن بين فوائد الشيح المثيرة تم اكتشاف قدرته على تنظيم مستويات السكر في الدم مما يجعلها خيارًا طبيعيًا ومثاليًا لأولئك الذين يعانون من مرض السكري.
فوائد عشبة الشيح لمرضى السكري
تتمثل الفائدة الرئيسية لعشبة الشيح في قدرتها على مساعدة الجسم في تقليل مستويات السكر في الدم وتحتوي عشبة الشيح على مركبات طبيعية يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على إفراز الأنسولين مما يساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين وبالتالي التحكم في مستويات السكر كما أن الشيح يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي قد تساعد في تقليل المضاعفات المرتبطة بالسكري مثل مشاكل الأوعية الدموية أو تلف الأعصاب.
كيف يمكن استخدام عشبة الشيح لعلاج السكري؟
يمكن تحضير مشروب الشيح بسهولة في المنزل فقط كل ما تحتاجه هو أوراق الشيح المجففة أو الطازجة لتحضير المشروب، يمكنك غلي ملعقة صغيرة من أوراق الشيح المجففة في كوب من الماء لمدة 5 إلى 10 دقائق. بعد أن يبرد يمكنك تصفيته وتناوله مرة أو مرتين في اليوم ومن المهم البدء بجرعات صغيرة لملاحظة تأثيرها على الجسم وتجنب أي آثار جانبية محتملة.