يعد النوم بعد صلاة الفجر من العادات المنتشرة والشائعة خاصة بين فئة الشباب، إلا أن الكثير لا يعلم تأثير تلك العادة على صحة الفرد سواء الجسدية أوالعقلية أوحتى الإجتماعية.
ماذا يحدث للجسم عند النوم بعد صلاة الفجر
ومن جانبه أوضح الطبيب أحمد كامل، أستشارى المخ والأعصاب، خلال تصريحات صحفية أن النوم عقب صلاة الفجر عادة غير مستحبة على الإطلاق، بسبب تأثيرها السلبى على المخ، من خلال إنشاء اضطرابات عديدة تؤثر على ضغط الدم للدماغ، كما أن النوم مبكرًا ثم الاستيقاظ على موعد صلاة الفجر هو أمر مستحب ونبه له رسول الله، حيث أن الكثير من الأمراض خاصة الأمراض الشائعة فى العصر الحديث، سببها الأضرار التى يسببها السعر والنوم عقب موعد الفجر، كما أن المخ يتأثر بشكل كبير بسبب نقص هرمون الإستروجين الناتج عن عادة السهر.
أضرار النوم عقب صلاة الفجر
ووفقا لموقع World Sleep Day فإن النوم عقب موعد الفجر والسهر لساعات طويلة يؤثر على صحة الإنسان، من خلال العديد من التأثيرات السلبية الناتجة والتى جاءت على النحو التالى:
- يصبح الجسم أكثر عرضه للإصابة بالأمراض المعدية
- حدوث أرتفاع فى ضغط الدم
- السهر يوميًا تنتج عنه مشكلات مختلفة مثل جفاف العين
- زيادة معدلات الإلتهاب
- التعرض للعديد من المشكلات مثل التوتر والإكتئاب والنسيان
- ظهور علامات سوداء أسفل العين بسبب السهر
- يصبح الجسم أكثر عرضه للإصابة بالفيروسات والعدوى
- التأثير سلبيًا على صحة القلب والكلى