عشبة الشيح، والمعروفة أيضًا باسم “الشيح البري” أو “الشيح الموريتاني”، هي إحدى الأعشاب التي تستخدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض وهناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الشيح قد يكون له فوائد في علاج مرض السكري أو تحسين التحكم في مستويات السكر في الدم، رغم أنه لا يعتبر علاجًا نهائيًا للمرض.
فوائد عشبة الشيح في علاج السكري:
- خفض مستويات السكر في الدم: تشير بعض الأبحاث إلى أن الشيح قد يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم عند مرضى السكري، وذلك بفضل بعض المركبات الكيميائية الموجودة في العشبة التي قد تساهم في تحسين حساسية الأنسولين.
- تحسين حساسية الأنسولين: تحتوي عشبة الشيح على مركبات قد تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم وهذا قد يكون مفيدًا لمرضى السكري من النوع 2 الذين يعانون من مقاومة الأنسولين.
- الخصائص المضادة للأكسدة: الشيح يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة التي قد تساعد في تقليل الأضرار الناتجة عن الإجهاد التأكسدي، وهو أحد العوامل التي تساهم في تطور مضاعفات السكري مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
- مكافحة الالتهابات: بعض الدراسات تشير إلى أن الشيح يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يساعد في تقليل التهابات الأنسجة الناجمة عن السكري، وبالتالي تقليل خطر حدوث المضاعفات.
كيفية استخدام عشبة الشيح:
يمكن استخدام عشبة الشيح بعدة طرق:
- شاي الشيح: يمكن غلي أوراق الشيح في الماء وتحضير شاي منها. يمكن تناوله يوميًا، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في تناوله بشكل منتظم.
- مستخلص الشيح: يمكن استخدام مستخلص الشيح في بعض المكملات الغذائية.