لو عايز تبقى 60 حصان.. تناول القهوة يوميا في هذا التوقيت هتزيد هرمون التستوستيرون وهترجع شباب حتى لو عندك 70 سنة!!

تعد القهوة تعتبر هذه المشروبات من الخيارات المفيدة لصحة الرجال، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية لأجسامهم ولكن، هل تساهم في زيادة هرمون الذكورة، وأشار إلى قدرة القهوة تزيد رغبة الرجال في ممارسة العلاقة الحميمة لوجود تأثير إيجابي للكافيين على تحسين المزاج، مع التأكيد على أن الاستقرار النفسي يعد شرطا أساسيا لتحسين الرغبة الجنسية.

هل القهوة تزيد هرمون الذكورة؟

في هذا السياق أشار الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية، إلى أن الرجال الذين يعتادون على تناول القهوة يوميا عادة ما تكون مستويات هرمون الذكورة “التستوستيرون” لديهم عالية، وأضاف ناجي أن القهوة تلعب دورا كبيرا في زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال، ولأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من البوليفينولات، فإنها تساعد الجسم على زيادة إنتاج التستوستيرون، وكشف أن ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون يتمتع الرجال بخصوبة مرتفعة، بالإضافة إلى تعزيز قدراتهم الجنسية خلال العلاقة الحميمة.

وأوضح أن القهوة تساهم هذه المادة في تعزيز القدرة على التحمل الجنسي لدى الرجال حيث أن الكافيين الموجود فيها يساعد على توفير الطاقة والحيوية والنشاط للجسم مما يقلل من الشعور بالإرهاق أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

وأكد استشاري التغذية العلاجية أن القهوة تساعد في تعزيز الانتصاب بشكل فعال، حيث أن البوليفينولات الموجودة فيها تعمل على تحسين تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى العضو الذكري، وفي نهاية حديثه ذكر ناجي أن القهوة تقدم للرجال مزايا أخرى في غاية الأهمية وأهمها:

  • زيادة التركيز.
  • فقدان الوزن.
  • تقليل خطر الإصابة بالأمراض.
  • تقوية الجهاز المناعي.
  • تعزيز الأداء الرياضي.