هناك مجموعة من الأشخاص تواجه مشاكل عديدة في جهاز القولون وهذا يؤثر عليهم بشكل كبير في حياتهم اليومية ومن أكثر ما يسبب إزعاج أيضا بجانب مشكلة القولون هي مشكلة البراز المتحجر التي ينتج عنه حدوث انتفاخ وفي بعض الأحيان الإمساك المزمن وهذا يحدث في حال عدم التخلص من الفضلات الموجودة في الأمعاء، ومن الآن فصاعدا سيتم التغلب على هذه المشكلة بشكل آمن وبطريقة طبيعية وذلك من خلال استخدام الأعشاب الطبيعية مثل عشبة السنا التي تلعب دور بارز في حل جميع مشاكل الأمعاء بشكل طبيعي من دون ترك أي آثار جانبية.
أهم الوصفات الطبيعية لحل مشاكل القولون باستخدام عشبة السنا
يتم استخدام عشبة السنا في صور متعددة ونقدم لكم مجموعة من الوصفات التي تستخدم فيها عشبة السنا كمعالج طبيعي:
الوصفة الأولى: وصفة الشاي السنا
يتم تحضير هذه الوصفة بكل سهولة من خلال الآتي:
- في البداية يتم القيام بغلي كوب ماء مع إضافة مقدار ملعقة صغيرة عشبة السنا.
- ثم يترك الخليط حتى الغليان وبعد ذلك يتم نقعه لمدة خمس دقائق.
- يلي ذلك تصفية الشاي حتى يتم تناوله قبل النوم.
- هذه الوصفة تكمن أهميتها في عملية تحسين حركة الأمعاء بجانب تنظيف القولون بشكل طبيعي.
الوصفة الثانية: وصفة السنا والعسل
تساهم هذه الوصفة في العمل على التقليل من مشكلة الإمساك حيث تقلل من حدوث عملية الإمساك بالإضافة إلى تحفيز حركة الأمعاء ويتم تجهيزها على النحو التالي:
- أولا يتم خلط مقدار ملعقة صغيرة من عشبة السنا مع ملعقة صغيرة عسل طبيعي.
- ثانيا يتم إضافة كوب ماء ساخن مع التقليب الجيد لهذه المكونات.
- وأخيرا يتم تناول هذا الخليط في الصباح ليتم الحصول على أفضل النتائج.
الوصفة الثالثة: وصفة السنا والليمون
تلعب هذه الوصفة دور هام في تحسين عملية الهضم وهي ضرورية أيضا لتنظيف القولون ويتم تحضيرها بكل سهولة كالآتي:
- في بادئ الأمر يتم مزج كلا من عشبة السنا بمقدرات ملعقة صغيرة منها مع عصير نصف ليمونة مع كوب ماء دافئ.
- بذلك تكون الوصفة جاهزة ويتم تناولها للحصول على النتائج المرغوبة.