أعلن موقعا “Man Matters” و”India.com” عن 6 أعشاب تساعد الرجال في إطالة مدة العلاقة الحميمة والتخلص من مشكلة سرعة القذف، و هذه الأعشاب الطبيعية تسهم في تحسين الأداء الجنسي بشكل ملحوظ، مما يزيد من الرضا والاستمتاع في العلاقة الزوجية، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية اليكم التفاصيل.
الكرفس و تقليل التوتر وتحسين الأداء
يعد الكرفس من الأعشاب الفعالة في علاج سرعة القذف، بفضل محتواه الغني بفيتامينات B6 وB2، التي تساهم في تقليل مستويات التوتر والقلق، و يساعد هذا بشكل كبير في إطالة مدة العلاقة الحميمة، إذ يعزز القدرة على التحكم في القذف، مما يوفر وقتًا أطول للاستمتاع بالعلاقة.
الكركديه و تعزيز الانتصاب وتقليل سرعة القذف
الكركديه ليس فقط مفيدا لخفض ضغط الدم المرتفع، بل يعمل أيضا على إطالة مدة العلاقة الزوجية، و يحتوي الكركديه على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز الانتصاب ويقلل من سرعة القذف، مما يساعد على تحسين الأداء الجنسي بشكل عام.
الحلبة والأشواجاندا
تعتبر الحلبة من الأعشاب الفعالة في تأخير القذف، وينصح الرجال بتناولها قبل ممارسة الجماع، و كما تساعد الأشواجاندا على تقليل سرعة القذف وتحسين الانتصاب، و عند تناول ملعقة صغيرة من الأشواجاندا مع كوب من الحليب الدافئ، يمكن أن يلاحظ تحسن ملحوظ في الأداء الجنسي.
الثوم والقرنفل: تقوية التحكم في القذف
يحتوي الثوم على مركب الأليسين، الذي يعزز القدرة على التحكم في عملية القذف أثناء الجماع. كما يُعتبر زيت القرنفل مفيدًا في علاج سرعة القذف، حيث يُستخدم عن طريق دهن العضو الذكري به لتقليل الشعور المفرط، مما يساعد على إطالة مدة العلاقة الحميمة.