تعتبر بذور الكتان من المكونات الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية، حيث تتمتع بقدرة فائقة في تحسين مظهر البشرة والشعر، تعمل بذور الكتان على حماية البشرة من التجاعيد والتصبغات، مما يجعلها تبدو أكثر شبابا ونضارة، في هذا المقال، سنقدم لك بعض الوصفات السهلة التي تعتمد على بذور الكتان لتحسين مظهر بشرتك وشعرك، حتى في عمر الستين.
وصفة بذور الكتان لبشرة خالية من التجاعيد
تعد بذور الكتان من الحلول الفعالة لتقليل ظهور التجاعيد وتنشيط البشرة، حيث تعمل هذه الوصفة على شد البشرة وتفتيحها، مما يمنحك بشرة ناعمة ومشرقة، لتحضير هذه الوصفة، ستحتاجين إلى المكونات التالية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- كوب من الماء.
- ملعقة من جل الصبار.
- كبسولة من فيتامين E.
- ورقتان من اللورا.
طريقة التحضير:
1. ضعي بذور الكتان واللورا في الماء على نار هادئة حتى يغلي.
2. بعد غليان الخليط، صفيه جيدًا.
3. أضيفي زيت جوز الهند، جل الصبار، وكبسولة فيتامين E إلى الخليط المصفى.
4. احتفظي بالخليط في الثلاجة للاستخدام لاحقًا.
5. قومي بتطبيق السيروم على بشرتك لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، هذه الوصفة ستساعدك على تحسين مظهر بشرتك بشكل ملحوظ، مما يجعلها تبدو أكثر شبابا وحيوية.
وصفة بذور الكتان لتغذية الشعر
لا تقتصر فوائد بذور الكتان على البشرة فقط، بل يمكن أيضا أن تساهم في تحسين صحة شعرك، بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية الأساسية التي تعزز صحة الشعر وتمنحه لمعانًا طبيعيًا، لتحضير قناع مغذي للشعر، ستحتاجين إلى:
المكونات:
- بذور الكتان.
- زيت جوز الهندي
طريقة التحضير
1. امزجي بذور الكتان مع زيت جوز الهند حتى تحصلي على خليط متماسك
2. دلكي فروة رأسك بالخليط بشكل جيد.
3. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
4. استخدمي هذا القناع بانتظام للحصول على شعر قوي ولامع.