الزعتر هو من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بفوائد صحية وجمالية متعددة، يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين E وB، التي تعزز صحة البشرة وتحافظ على شبابها، إضافة إلى ذلك، فإن المعادن مثل النحاس والزنك والحديد تساهم في تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر نضارة.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
- 2 ملعقة كبيرة من بذور الشمر المطحونة
- نصف كوب من الماء المغلي
- عصير نصف ليمونة
طريقة التحضير:
1. في وعاء، امزجي الزعتر وبذور الشمر.
2. أضيفي الماء المغلي وعصير الليمون إلى المكونات وقلبي جيدًا.
3. اتركي الخليط منقوعًا لمدة 15 دقيقة، ثم صفيه جيدًا.
كيفية الاستخدام:
- بعد تصفية الخليط، قومي بتدليك وجهك ورقبتك به بلطف لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- يفضل تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
- تأكدي من تنظيف البشرة جيدًا باستخدام منظف مناسب قبل تطبيق الوصفة لتجنب أي تهيج.
الفوائد:
- هذه الوصفة الطبيعية ستمنحك بشرة ناعمة وصحية.
- تساعد على تقليل ظهور التجاعيد وحب الشباب بفضل خصائص الزعتر والشمر.
- استخدميها بانتظام للحصول على بشرة شابة ومشرقة.
- جربي هذه الخلطة اليوم وتمتعي ببشرة خالية من العيوب وأفضل صحة.