تعتبر عشبة البقلة من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، لكنها لا تقتصر على تعزيز الصحة العامة فقط، بل تلعب دورًا هامًا في العناية بالبشرة، وتعرف البقلة بقدرتها على تحسين مظهر الجلد وتنقيته، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن حلول طبيعية للعناية بالبشرة، وفي هذا المقال، سنسلط الضوء على فوائد عشبة البقلة للبشرة وكيفية تحضير ماسك طبيعي منها.
فوائد عشبة البقلة للبشرة
- تنقية البشرة وتنظيفها بعمق: تعمل البقلة على إزالة الأوساخ والشوائب من المسام، مما يساعد في تحسين نقاء البشرة وتوحيد لونها.
- تنظيم إفراز الزيوت: تعد البقلة مثالية للبشرة الدهنية، حيث تساعد في تقليل إفراز الزيوت الطبيعية الزائدة ومنع ظهور حب الشباب.
- محاربة علامات التقدم في العمر: غنية بفيتامين أ وفيتامين ج، مما يحفز إنتاج الكولاجين ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- حماية البشرة من العوامل البيئية: تحتوي البقلة على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم التي تساعد في تقوية حاجز البشرة وحمايتها من التلوث والعوامل الضارة.
طريقة تحضير ماسك عشبة البقلة
المكونات:
- نصف كوب من نبات البقلة الطازج.
- كوب ونصف من الماء الفاتر.
خطوات التحضير:
- قم بتقطيع البقلة إلى قطع صغيرة.
- ضعها في الخلاط مع الماء واخلط حتى تحصل على مزيج ناعم.
- يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل للحصول على ترطيب إضافي.
طريقة الاستخدام
- ضع الماسك على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسل الوجه بالماء البارد بعد انتهاء المدة.
- استخدم تونر طبيعي أو جل الألوفيرا لترطيب البشرة وإغلاق المسام.