سنقدم لكم وصفة مجربة لإزالة الكرش باستخدام الزنجبيل والليمون، حيث يعاني الكثيرون من صعوبة في التخلص من دهون منطقة البطن هذه الوصفات طبيعية 100%، وتعد بديلاً جيدًا لتجنب استخدام المواد الكيميائية أو اللجوء إلى العمليات الجراحية في هذا المقال، سنعرض ثلاث وصفات طبيعية فعالة تساعد في تحقيق هدفك.
وصفة لإزالة الكرش وتنحيف البطن باستخدام الزنجبيل والليمون
ابدئي بوضع الماء في وعاء ثم أضيفي إليه ملعقة من الشاي الأخضر وكمية مناسبة من الزنجبيل الطازج وأوراق النعناع بإمكانك أيضًا إضافة قشر الرمان أو قشور الليمون لمزيد من الفائدة قومي بغلي المزيج ثم تناولي المشروب يوميًا على الريق لتحقيق نتائج ملحوظة خلال أسبوع هذا المشروب يساعد على حرق الدهون بشكل فعال.
وصفة قوية لإزالة الكرش باستخدام قشر الليمون
لتجربة وصفة طبيعية أخرى، اعصري 5 حبات من الليمون وضعي العصير في كوب ثم اغلي قشور الليمون في لتر من الماء وأضيفي إليها العصير تناولي هذا المشروب يوميًا قبل الإفطار بساعة ستلاحظين نتائج ملحوظة في غضون أسبوع.
وصفة الزنجبيل والنعناع للتخسيس
اخلطي ملعقة من النعناع الناعم مع نفس الكمية من الشاي الأخضر، ثم أضيفي ملعقة من الزنجبيل الطازج وإكليل الجبل ضعي هذا الخليط في لترين من الماء واتركيه على النار حتى يغلي بعد الغليان، اتركيه لمدة 60 دقيقة ثم صفيه يمكنك تناول هذا المشروب أربع مرات يوميًا، حيث يساعد بشكل فعال في التخلص من الدهون.