تُعتبر الهندباء من النباتات التي لا تحظى بالكثير من الاهتمام رغم قيمتها الغذائية والصحية العالية وتنمو هذه العشبة في العديد من الأماكن حول العالم وتعتبر من الأعشاب الطبيعية التي تحمل فوائد عظيمة للجسم والشعر على حد سواء. في هذا المقال، سنتعرف على فوائد الهندباء للشعر بالإضافة إلى وصفة طبيعية للعناية به باستخدام هذه العشبة.
فوائد الهندباء للشعر
- تحفيز نمو الشعر: تحتوي الهندباء على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A وC وE، التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تحفيز بصيلات الشعر وتشجيع نموه بشكل أسرع وأقوى.
- مكافحة تساقط الشعر: تساعد الهندباء في تقوية جذور الشعر وتقليل تساقطه بفضل محتواها من الحديد والزنك وهذه المعادن تعزز صحة فروة الرأس وتحسن نمو الشعر الجديد.
- ترطيب الشعر: تحتوي الهندباء على مركبات تساعد على ترطيب الشعر الجاف والفاقد للحيوية مما يجعله أكثر نعومة وصحة.
- مكافحة قشرة الرأس: تعد الهندباء من العلاجات الفعّالة للتخلص من قشرة الرأس، حيث تعمل على تنظيف فروة الرأس من الشوائب والأوساخ وتوازن الزيوت في فروة الرأس مما يقلل من حدوث القشرة.
- تحسين صحة الشعر بشكل عام: نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة، تساعد الهندباء في حماية الشعر من الأضرار الناتجة عن العوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس.
وصفة للعناية بالشعر باستخدام الهندباء
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الهندباء المجفف.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- قومي بخلط مسحوق الهندباء مع زيت جوز الهند والعسل في وعاء صغير حتى تحصلين على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على فروة الرأس والشعر بالكامل مع تدليك الفروة بلطف لمدة 5 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.
- قومي بتغطية شعرك بغطاء بلاستيكي أو منشفة دافئة واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- بعد مرور الوقت المحدد، اشطفي شعرك جيدًا باستخدام شامبو مناسب.