الحصول على أسنان ناصعة البياض وابتسامة مشرقة هو حلم الكثيرين، لكن الاصفرار الناتج عن تناول القهوة، الشاي، أو التدخين قد يكون مصدر إزعاج ولحسن الحظ، يمكنك استخدام طرق طبيعية وسهلة لتبييض أسنانك في المنزل بسرعة دون الحاجة إلى زيارة طبيب الأسنان أو استخدام منتجات باهظة الثمن فإليك 3 طرق فعالة ستمنحك نتائج ملحوظة في أقل من 30 دقيقة!
1. استخدام صودا الخبز مع عصير الليمون
المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
الطريقة:
- امزج صودا الخبز مع عصير الليمون لتكوين عجينة ناعمة.
- ضع العجينة على فرشاة أسنانك وابدأ بفرك أسنانك بلطف لمدة دقيقتين.
- اترك الخليط على أسنانك لمدة دقيقة واحدة فقط، ثم اشطف فمك جيدًا بالماء.
الفائدة:
صودا الخبز تعمل كمقشر لطيف لإزالة التصبغات، بينما يساعد عصير الليمون على تبييض الأسنان بفضل خصائصه الحمضية.
2. الفحم النشط لتبييض الأسنان
المكونات:
- كبسولة من الفحم النشط (يمكن شراؤها من الصيدليات).
- كمية صغيرة من الماء.
الطريقة:
- افتح الكبسولة وأفرغ محتواها في وعاء صغير.
- أضف بضع قطرات من الماء لتكوين عجينة.
- ضع العجينة على فرشاة أسنانك وافرك أسنانك بلطف لمدة 2-3 دقائق.
- اشطف فمك بالماء جيدًا حتى تختفي بقايا الفحم.
3. زيت جوز الهند مع الكركم
المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند العضوي.
- ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
الطريقة:
- امزج زيت جوز الهند مع مسحوق الكركم جيدًا.
- ضع الخليط على فرشاة الأسنان أو افرده بأصابعك على أسنانك.