«متجيش تندم وتقول معرفش» .. احذر من هذه العلامات اذا ظهرت عليك فلا تستهين بها فهي تشير إلي إصابتك بمرض السكري وارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم .. اعرفها قبل فوات الأوان

يعد مرض السكري وارتفاع مستوى الكوليسترول الضار من أبرز المشاكل الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص في العصر الحديث وهذه الأمراض تتسم بكونها صامتة في البداية، حيث قد لا تظهر أعراض ملحوظة حتى تتفاقم الحالة ولذلك، من المهم أن تكون على دراية ببعض العلامات التي قد تشير إلى الإصابة بهذه الأمراض، حتى تتمكن من التدخل المبكر وتجنب المضاعفات الخطيرة.

العطش المفرط والتبول المتكرر

من أولى العلامات التي قد تشير إلى الإصابة بمرض السكري، هو العطش المفرط والتبول المتكرر. عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي، فإن الجسم يحاول التخلص من السكر الزائد عن طريق البول، مما يؤدي إلى الشعور بالعطش الشديد إذا لاحظت هذه الأعراض، فقد يكون ذلك مؤشرًا على إصابتك بالسكري.

 التعب المستمر والضعف العام

ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤثر على قدرة الجسم على استخدام الطاقة بشكل فعال لذلك، قد تشعر بالتعب المستمر والضعف العام، حتى بعد الحصول على قسط كاف من النوم إذا كنت تجد نفسك مرهقا دائما دون سبب واضح، فقد يكون ذلك أحد الأعراض المبكرة للسكري.

فقدان الوزن المفاجئ

على الرغم من تناول الطعام بشكل طبيعي أو حتى زيادة كمية الطعام، إلا أن فقدان الوزن المفاجئ قد يكون علامة تحذيرية لمرض السكري يحدث هذا عندما لا يتمكن الجسم من استخدام السكر بشكل صحيح، مما يؤدي إلى حرق الدهون والعضلات كمصدر بديل للطاقة.

الرؤية الضبابية

تسبب مستويات السكر المرتفعة في الدم تضرر الأوعية الدموية في العين، مما يؤدي إلى رؤية ضبابية أو مشوشة. إذا كنت تعاني من تغييرات في الرؤية بشكل مفاجئ، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالسكري.

 الألم أو التنميل في الأطراف

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم لفترة طويلة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأعصاب، وخاصة في الأطراف. قد تشعر بألم أو تنميل في اليدين أو القدمين، وهي أعراض تعرف باعتلال الأعصاب السكري.

ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL)

ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم يعد من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من أهم علامات ارتفاع الكوليسترول الضار:

• الشعور بآلام في الصدر
• ضيق التنفس
• التعب غير المعتاد
• صداع مستمر

إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض، وخاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الوزن، فقد يكون ذلك مؤشرًا على ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في دمك.

 الجروح التي تستغرق وقت طويلا للشفاء

في حالة مرض السكري، تتأثر قدرة الجسم على الشفاء بشكل طبيعي قد تلاحظ أن الجروح أو الخدوش التي تصيبك تستغرق وقت أطول من المعتاد للشفاء، مما قد يشير إلى ضعف قدرة جهاز المناعة بسبب السكري.

 الشعور بالجوع المستمر

على الرغم من تناول الطعام بانتظام، إذا كنت تشعر بالجوع المفرط، فهذا قد يكون من أعراض مرض السكري بسبب اختلال مستويات الأنسولين في الجسم، لا يحصل الجسم على الطاقة اللازمة من الطعام بشكل صحيح، مما يؤدي إلى شعور مستمر بالجوع.