حذر الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب والأوعية الدموية من انتشار متحور جديد من الفيروسات والذي بدأ في الانتشار مع دخول فصل الشتاء والذي يعد الوقت المناسب لانتشار الفيروسات، حيث يسبب أعراضا شديدة في الجهاز الهضمي.
أعراض المتحور الجديد
وأكد استشاري القلب والأوعية الدموية أن أعراض الفيروس تتمثل في ارتفاع في درجات الحرارة وتكسير في الجسم وتعب شديد في المعدة وهي علامات تشير إلى إصابة الشخص بعدوى فيروسية متطورة.
ووجه الدكتور جمال شعبان، عدة نصائح للتغلب على الأعراض المزعجة والتي تتمثل في أهمية الراحة مع الاهتمام بالصحة العامة لتقليل حدة الأعراض، حيث يجب على المصاب تجنب الإجهاد البدني والذهني والابتعاد عن الأنشطة اليومية الثقيلة التي قد تؤثر سلبا على صحة الجسم خاصة في حالات الإصابة الحمى أو التعب الشديد، حيث تعمل الراحة على مساعدة الجهاز المناعي في محاربة الفيروس بسرعة أكبر.
نصائح جمال شعبان للتغلب على المتحور الجديد
وشدد الدكتور جمال شعبان على ضرورة شرب السوائل الدافئة، والتي تساعد في تخفيف الأعراض مثل آلام المعدة والتكسير في الجسم كما أن السوائل تساهم في تعويض السوائل المفقودة نتيجة للحمى ما يساعد في الحفاظ على الترطيب ويمنع الجفاف.
ونصح استشاري القلب والأوعية الدموية بضرورة تناوي الباراسيتامول كعلاج مسكن للحرارة والآلام المصاحبة لهذا الفيروس، ويعتبر الباراسيتامول من أكثر الأدوية أمانا لخفض درجة الحرارة وتخفيف الألم ولكن يجب أن يتم تناوله بحذر وفقا للجرعة الموصي بها لتجنب أي آثار جانبية.
ونصح الدكتور جمال شعبان بأنه حال الشعور بأي تعب في المعدة أو آلام في الجهاز الهضمي لابد من تجنب الأطعمة الثقيلة أو المهيجة التي قد تزيد من التعب في المعدة وينصح بتناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الأرز المسلوق أو الموز أو شوربة الدجاج الخفيفة.