كبر معظمنا على مقولة أمهاتنا ” اقلع الشراب وانت نايم عشان هيضعف نظرك”، فأصبح وسواس الشراب أثناء النوم يراودنا، خاصة في الشتاء مع برودة الطقس واحتياجنا للدفء، فهل للبس الشراب أثناء النوم أضرار حقًا؟، هذا ما نوضحه خلال الأسطر التالية.
ارتداء الشراب أثناء النوم
أكد الأطباء أن ارتداء الشراب أثناء النوم لا يتسبب في مخاطر كبيرة على معظم الأشخاص، لكنه قد يشكل بعض المشاكل في حالات معينة، لذا يفضل تجنبها إن كنت ممن يعانون من هذه المشاكل.
مخاطر ارتداء الشراب أثناء النوم
من الأفضل تجنب ارتداء الشراب أثناء النوم إذا كنت تشعر بأي انزعاج خلال ارتدائه والاعتماد على بطانية لتدفئة القدمين، وذلك حسبما نشر في موقع “هيلثي” الطبي.
المشاكل الصحية لارتداء الشراب أثناء النوم
توجد أربعة مشاكل صحية يمكن أن يشكلها إرتداء الشراب أثناء النوم، ويمكن الشعور بها، والابتعاد عنها ببعض النصائح البسيطة، إليكم بعض مشاكل إرتداء الشراب أثناء النوم: يعمل الشراب على تقييد تدفق الدم إذا كان ضيقًا جدًا، وقد يؤدي ذلك إلى ضغط على الأوعية الدموية ويقلل تدفق الدم، مما يسبب الشعور بعدم الراحة أو التنميل.
قد يتسبب الشراب في ارتفاع درجة حرارة القدمين، مما يسبب تعرقًا زائدًا وقد يزعج البعض أثناء النوم، كما يؤدي زيادة ارتداء الشراب لفترات طويلة دون تهوية القدمين إلى زيادة خطر العدوى الفطرية، وقد يسبب بيئة رطبة ودافئة، وهو ما يعزز نمو الفطريات والبكتيريا، خاصة إذا كان الشراب مصنوعًا من مواد غير قطنية ولا تمتص العرق.
وأخيرًا في بعض الحالات، قد يسبب ارتداء الشراب تهيجًا في الجلد، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه نوع معين من القماش.