تحمل فوائد مذهلة للشعر والجسم. تحتوي أقماع البامية على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى البروتينات التي تساعد في تغذية الشعر وتنعيمه بشكل طبيعي دون الحاجة إلى المواد الكيميائية الضارة، ولذا، بدلاً من التخلص من أقماع البامية عند الطهي، يمكن استخدامها لصنع كرياتين طبيعي للشعر المجعد.
فوائد أقماع البامية للشعر
- تنعيم الشعر: البروتين الطبيعي الموجود في أقماع البامية يغلف خصلات الشعر ويساعد في فك التجاعيد.
- تقوية بصيلات الشعر: تغذي الشعر من الجذور وتقلل من تساقطه.
- تحفيز النمو: تعمل على تحسين نمو الشعر بشكل صحي.
- التقليل من التقصف: تساهم في ترميم الأطراف المتقصفة وتعطي مظهرًا صحيًا.
طريقة تحضير الكرياتين الطبيعي
- اجمعي أقماع البامية بعد تنظيفها واغسليها جيدًا بالماء.
- . أضيفي كمية مناسبة من الماء للأقماع وضعي الخليط على نار هادئة حتى تغلي المياه وتمتصها الأقماع.
- اتركي الخليط ليبرد تمامًا.
- ضعي الخليط في الخلاط وامزجيه حتى تحصلي على قوام كريمي.
تطبيق الوصفة على الشعر
- أضيفي ربع كوب من زيت الزيتون وملعقتين من الفازلين إلى الخليط الكريمي.
- امزجي المكونات جيدًا ثم وزعي الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- اتركيه لمدة أربع ساعات، ثم اغسلي الشعر بالشامبو والماء الفاتر.