تعد القهوة من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث إذا تم إضافة القليل من الملح إلى القهوة؟، سنعرض لكم في السطور التالية، تأثير إضافة الملح إلى القهوة على الجسم، وفقًا لما ذكره موقع “New York Post”.
هل شرب القهوة بالملح مفيد للجسم؟
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في تحمل مرارة القهوة، لذا يقومون بإضافة السكر الأبيض لتحسين طعمها عند تحضير القهوة، ومع ذلك، يعد السكر الأبيض من المنتجات الغذائية التي تؤثر سلبًا على صحة الجسم، حيث يمكن أن يزيد من خطر بعض المشكلات الصحية مثل زيادة الوزن والإصابة بمرض السكري.
إضافة الملح إلى القهوة
والجدير بالإشارة، أن الملح له دورًا مهمًا في تحسين مذاق وطعم القهوة، حيث يساعد على تقليل مرارتها بشكل أفضل من السكر، وفقًا لبعض الدراسات، كما يعاني الكثير من محبي القهوة من انخفاض مستويات الصوديوم في الجسم، وخاصة أولئك الذين يفرطون في تناولها، وذلك بسبب محتوى القهوة العالي من الكافيين، إذ يعمل الكافيين على تقليل مستويات الصوديوم في الجسم بسبب خصائصه المدرة للبول، وذلك لأنه يعمل على تحفيز الكلى على إخراج المزيد من السوائل من خلال التبول.
لكن عند إضافة الملح إلى القهوة، يصبح الأشخاص الذين يتناولون أكثر من كوب يوميًا من القهوة أقل عرضة لمشكلة نقص الصوديوم، نظرًا لأن الملح يساهم في تعويض الكمية التي يفقدها الجسم مع التبول، لذلك يعتبر إضافة الملح إلى القهوة هو أمر رائع وله الكثير من الفوائد المذهلة التي تنال إعجاب الكثير من محبي القهوة.