يعاني العديد من السيدات من مشكلة تساقط الشعر وعدم طوله بالسرعة المطلوبة، ويعتمد نمو الشعر على عدة عوامل، منها نوعية الشعر، التغذية السليمة، والعوامل الهرمونية، وتعد الوصفات الطبيعية من أفضل الحلول لتحفيز نمو الشعر وزيادة طوله بفعالية، بشرط الصبر والاستمرار على استخدامها، وفي السطور التالية، نستعرض أبرز الوصفات الطبيعية التي تساعد في الحصول على شعر طويل وصحي.
وصفة الموز والعسل لتطويل الشعر
المكونات:
- ثمرة موز ناضجة
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
طريقة التحضر:
- اهرسي الموز جيدًا حتى يصبح قوامه كريمي ناعم.
- . أضيفي العسل الأبيض إلى الموز وامزجيهما جيدًا.
- طبقي الخليط على فروة الرأس وأطراف الشعر، مع تدليك لطيف باستخدام أطراف الأصابع لضمان توزيع الخليط بالتساوي.
- اتركي القناع لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو.
- التكرار: ينصح باستخدام هذه الوصفة مرة أسبوعيًا للحصول على نتائج ملحوظة.
وصفة الكركديه وزيت السمسم
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زهرة الكركديه الجافه
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
طريقة التحضير
- انقعي زهرة الكركديه في زيت السمسم حتى تصبح طرية.
- اخلطي المكونات في الخلاط للحصول على عجينة متماسكة
- ضعي العجينة على جذور الشعر مع تدليك خفيف لبضع دقائق.
- اتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر.
التكرار: تستخدم الوصفة مرتين أسبوعيًا لتحقيق أفضل النتائج.
نصيحة للحصول على شعر صحي
إلى جانب استخدام الوصفات الطبيعية، احرصي على تناول غذاء متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات، وشرب كميات كافية من الماء لتعزيز صحة الشعر من الداخل.