الموز يعد من أفضل الفواكه التي من الممكن أن يتم تناولها من جانب الإنسان خلال يومه وذلك لعدة أسباب من بينها الطعم الرائع والمذاق الذي لا يقاوم كما أن سهولة تناوله من خلال التخلص من القشرة الخارجية فقط والشروع في الاستفادة من الثمرة الداخلية لهو من الأسباب أيضا كما ان رائحته الجذابة تشكل عامل أخر لا يقل أهمية بجانب الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من خلال الفيتامينات والمعادن التي تتواجد في الموز لكن رغم كل ما ذكرنا من فوائد إلا أن هناك بعض الأضرار التي من الممكن أن تلحق بك من جراء تناول الموز بهذه الطريقة
أضرار الموز
- البطاطس : جدير بالذكر أن البطاطس من الأطعمة التي لا يفضل تناولها مع الموز في نفس الوجبة كونها تمكث في المعدة فترة طويلة ما ينتج عنه إصابة بانتفاخ البطن والتي قد تتطور لحالة من حالات التسمم الغذائي
- البطيخ : تناول البطيخ مع الموز من الممكن أن يتسبب في زيادة نسبة ايونات البوتاسيوم الضارة في الجسم للحد الذي قد يشكل تهديد معه على عضلة القلب والإصابة بالتهابات المفاصل
- منتجات الألبان : من ضمن المعتقدات الخاطئة لدى البعض أن إضافة منتجات الألبان إلى الموز تعزز من القيمة الغذائية له وهو أمر غير صحيح بل العكس تماما ما يحدث فقد يتسبب ببعض المشكلات في عملية الهضم .