المورينجا من الأشجار التي تتوفر في جميع أنحاء العالم، ويتم استخدامها من قبل جميع الثقافات المختلفة للقضاء على مجموعة من الأمراض الموجودة في الجسم، حيث تم استخدام زيت المورينجا من قبل المصريين القدماء في عملية التحنيط، وتتميز أوراق تلك الشجرة بخصائصها العلاجية، ولهذا يتم استخدامها مطبوخة أن مجففة أو توابل أو غيرها، وسوف نستعرض أهمية العشبة في التالي.
فوائد عشبة المورينجا
تحتوي المورينجا على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، وأهم تلم الفوائد كما التالي:
- تقوي المناعة وتعزز الصحة العامة للجسم.
- تعزز إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات.
- تقوي الذاكرة وتحد من الإصابة بأمراض الزهايمر لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- تحتوي يعلى مضادات للميكروبات وبالتالي التخلص من جميع الميكروبات التي قد تصيب الجسم.
- تعالج الربو والحساسية التي قد تصيب الجهاز التنفسي لاحتوائها على مضادات الالتهابات.
- تعزز صحة الجهاز الهضمي وتقي من الإصابة بقرحة المعدة والاثني عسر وغيرها من الأمراض.
- تقلل من التهابات الجهاز البولي.
- تقي من الإصابة بالسرطان.
- تحمي خلايا الكبد من التلف.
- تخفض مستوى السكر في الدم.
كيفية استخدام المورينجا
يمكن استخدام المورينجا بعدة طرق مختلفة، حيث يمكن طهي الأوراق مثل السبانخ، ويمكن استخدامها مجففة كنوع من أنواع التوابل، كما يمكن تناولها كمشروب من أجل علاج أمراض الربو وغيرها، كما يمكن تناول أوراق المورينجا طازجة.
احتياطات تناول المورينجا
يجب الحصول على استشارة الطبيب المختص قبل تناول عشبة المورينجا، وذلك من أجل تجنب حدوث أي أعراض جانبية، خاصة في حالة تناول بعض الأدوية.