مع دخول فصل الشتاء، يزداد انتشار معدل الإصابة بنزلات البرد والسعال، مما يجعل الكثير من الأشخاص المصابين يقومون بالبحث عن بدائل طبيعية للأدوية لعلاج هذه الأعراض بالخلطات والوصفات الطبيعية، لذلك سوف نعرض لكم في هذا المقال أفضل وصفة لعلاج السعال، حسب ما جاء في موقع «TIMES OF INDIA»، والتي وصفها أطباء بـ«العلاج السحري للسعال»، وذلك من خلال استخدام الطحينة.
فوائد الطحينة للسعال
تتميز الطحينة بخصائصها الطبيعية التي تجعلها مفيدة جدًا في تخفيف أعراض السعال، وتشمل فوائدها ما يلي:
خصائص مضادة للالتهابات:
تحتوي الطحينة على مركبات طبيعية تساعد على تهدئة الالتهابات في الحلق والمجاري التنفسية، مما تقلل من التهيج والتورم الذي يزيد من السعال.
ترطيب الحلق:
تساعد الطحينة على ترطيب الحلق الجاف، وهو من أبرز الأسباب الرئيسية للسعال، كما يمكن أن يساهم الاستخدام المنتظم للطحينة في تهدئة الحلق وتقليل الحاجة للسعال المتكرر.
تقوية المناعة:
تعتبر الطحينة غنية بالمعادن الضرورية بما في ذلك الزنك والمغنيسيوم، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة، إذ يساهم الجهاز المناعي القوي في مساعدة الجسم على مكافحة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي قد تسبب السعال.
تهدئة الجهاز التنفسي:
عند مزج الطحينة مع مكونات طبيعية أخرى مثل العسل وزيت الزيتون، تعزز هذه المكونات في تهدئة الجهاز التنفسي، لخصائصها المضادة للبكتيريا والفيروسات التي تساعد في تحسين وظائف الجهاز التنفسي والتخفيف من أعراض السعال.
وصفة الطحينة لعلاج السعال
- ملعقة كبيرة من الطحينة
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
- أولًا، قم بخلط الطحينة مع العسل وزيت الزيتون جيدًا حتى تحصلين على خليط متجانس.
- تناول ملعقة كبيرة من ذلك الخليط مرتين يوميًا، صباحًا على الريق وقبل النوم.
- يمكن أن تقضي هذه الوصفة على السعال خلال 3 أيام.