الكثير من الأشخاص يفضلون تناول مشروبات الطاقة بشكل مفرط، من أجل الحصول على قدر من الطاقة والنشاط واليقظة، ولكن لا يعلمون مدى خطورته وتأثيره السلبي على الكلية، فكثرة تناول مشروبات الطاقة فإن الكافيين الموجود به يسبب الأرق، والقلق، كما يعمل على زيادة معدل ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، ويصبح هناك فرصة أكبر للإصابة بالجفاف، مما يزيد الضغط على الكلى، وهو ما نوضحه لكم من خلال موقعنا.
اضرار الافراط فى تناول مشروبات الطاقة
اوضحا موقعي “clevelandclinic” وverywellhealth”، مدى خطورة مشروبات الطاقة، حيث يكون بها التورين وهو حمض أميني، وما لا تعلمه أن تراكم التورين في الدم يكون سامًا للكلى، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض الكلى المزمنة، كما تحتوي على نسبة عالية من السكر وهو ما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة، ويؤدي أيضا للإصابة بأمراض الكلى.
ارتفاع نسبة الكالسيوم
كثرة تناول مشروبات الطاقة تسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم والفوسفات وهو ما يهدد بالإصابة بحصوات الكلي وقد يؤدي الإفراط في تناول مشروبات الطاقة إلى الفشل الكلوي، بالإضافة إلى مشاكل أخرى تسببها هذه المشروبات منها القلق، الاكتئاب، الإسهال، الصداع، تقلبات المزاج، الغثيان زيادة معدل ضربات القلب، السكتة الدماغية، تسوس الأسنان وزيادة فى الوزن.