الفنانة المصرية هنا الزاهد هي واحدة من أبرز النجوم في الوسط الفني، ومعروفة بجمالها الطبيعي وجسدها الرشيق في العديد من مقابلاتها، لا تتردد هنا الزاهد في مشاركة نصائحها الصحية والجمالية مع جمهورها، خاصة فيما يتعلق بالحفاظ على اللياقة البدنية في أحد التصريحات الأخيرة، كشفت الفنانة عن عشبة سحرية في المطبخ يمكن أن تساعد في إزالة الكرش المترهل خلال 7 أيام فقط، مما أثار اهتمام الكثيرين حول فعالية هذه العشبة وطريقة استخدامها.
كيف يساعد الزنجبيل في إزالة الكرش المترهل؟
- تعزيز عملية الأيض: الزنجبيل معروف بقدرته على تسريع عملية الأيض (الميتابوليزم)، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة.
- تحسين الهضم: الزنجبيل يعزز من عملية الهضم ويقلل من مشاكل الانتفاخ والتورم، وهي واحدة من الأسباب الرئيسية لظهور الكرش.
- تنشيط الدورة الدموية: الزنجبيل يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم، مما يساهم في إزالة السموم ورفع كفاءة جهاز المناعة.
- مضاد للالتهابات: الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل التورم في منطقة البطن والتقليل من الدهون المترسبة هناك.
طريقة استخدام الزنجبيل لإزالة الكرش المترهل في 7 أيام:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
- كوب من الماء الساخن.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي (اختياري).
- طريقة التحضير:
- قم بغلي الماء في وعاء.
- أضف الزنجبيل المبشور إلى الماء الساخن واتركه يغلي لمدة 3-5 دقائق.
- قم بتصفية الماء لإزالة قطع الزنجبيل.
- أضف عصير الليمون والعسل حسب الرغبة.
- يمكن تناول هذا المشروب مرتين يوميًا، صباحًا على الريق ومساءً قبل العشاء.